自分の身体と向き合うヨガの時間🧘‍♀️（投稿ID : 1s9sh6）

3歳からクラシックバレエを始め ダンサーという道を目指すためにレッスン漬けの毎日の中 自分の身体と向き合うストレッチの時間が大好きでした✨ バレエやダンス、マシンピラティスのインストラクターを経て、今はフリーで活動しております！ 30代に入り、環境や身体の変化から落ち込むこともあるけれど自分の身体と向き合う時間があることで、 心身ともに前向きでいられると思っております🌿 ・なんかいつも身体がだるい ・体型や姿勢が気になるけどスタジオにいく勇気がない ・毎日の忙しさから抜け出したい なんとなく周りと合わせるヨガよりも 『丁寧に自分と向き合う』を大切に レッスンを進めていきますので 安心して初めての方でもご参加ください🕊️ 📅10月スケジュール 24(土)19:00〜20:00 26(月) 19:00〜20:00 👤定員8名 💰1レッスン　2,000円 🙌持ち物 お飲み物・タオル・動きやすい格好 ヨガマットはご用意がございます 🪺スタジオinstagram https://www.instagram.com/nest_arty_for.all?stkn=MTIxYjhtYTlzbzZjcQ== 何か気になることやご質問がございましたら お気軽にメッセージください！ ご予約もメッセージから受け付けております！ 初ジモティー🔰ですがよろしくお願いします！