[無料・先着６名/残３名]40代からのからだほぐしヨガ体験会　豊洲（投稿ID : 1ry5de）

年齢とともに、体の変化や動きづらさを感じていませんか？ 周りと比べず、ご自身の心地よいペースで、ゆっくり体をほぐすやさしいヨガです。 「体が硬いから心配」 「ヨガは初めて」 という方も、安心してお気軽にご参加ください。 ■日時 2026年10月14日（水） 10:00～10:50 ■場所 豊洲文化センター 8階 和室 ■参加費 無料 ■募集人数 先着6名／残3名 ■持ち物 ・ヨガマット、または大きめのバスタオル ・飲み物 動きやすい服装でお越しください。 レッスンは基本的に裸足で行います。 ■インストラクター 池田まり子（MARIMO） シニアヨガインストラクター 「体が硬いけれど大丈夫？」「興味があるけれど迷っている」といったご質問だけでも大歓迎です！ 気になった方はお気軽に「投稿者に問い合わせ」からメッセージをお送りくださいね。