ウェアラブル・タイチ エクササイズ （投稿ID : 1ozmd）

ウェアラブル・タイチ　エクササイズ　個人レッスン

IoT時代の新しいエクササイズ！

１０年以上にわたって東京都内のカルチャー教室で伝統太極拳の指導をしてきたベテランインストラクターが、
ウェアラブルデバイスを使って、中国伝統太極拳(英語で太極拳はタイチ、Taichiと呼ばれます)の基本を懇切丁寧にお教えします。

加速度センサを使ったウェアラブルデバイスと、お手持ちのスマーフォンを活用して、
気功、太極拳に秘められた波動（勁）の微細な動きをモニタリングすることができます。

センサから得られるデータから、あなたの動きを客観的に分析し、
からだと意識の使い方をより良い状態に調整することができます。

太極拳は、「一生ものの自己整体術」。この技術を会得して、健康維持のみならず、より良い仕事、より良い人生のために、ぜひ活用してください！

太極拳の八つの基本用法「掤, ポン」、「扌履, リュイ」、「擠, チー」、「按, アン」、「採, ツァイ」、「扌列, リェ」、「肘, ジョウ」、「靠, カオ」の型を、3〜6ヶ月で習得していただきます。八つの用法については、こちらの動画をご覧ください。
https://youtu.be/KaUfph4iux0

こんな方にお勧めします：
・ウェアラブルデバイスの使い方に興味がある
・ダイエット、体重維持
・生活習慣病予防
・長く続けられるボディーワークを習得したい
・中国武術に興味がある
・姿勢を直したい
・セルフコントロール術を身に付けたい
・インストラクターになりたい

場所：東京都内のレンタルスペースなど（天気の良い日は公園でも可）

料金： 個人レッスン　4,000円／時間〜（場所のレンタル費、交通費別）　
　　　少人数のグループレッスンも承ります。

準備するもの：
　動きやすい服装
　スマートフォン（iOSまたはAndroidアプリが使えるもの）
　ウェアラブルデバイスはお貸しします。

ご興味のある方、講師のトリナリまで、お気軽にお問い合わせください。

調布カルチャーさんでも伝統太極拳講座を開催中。定員まで残りあとわずかです！
お申し込みはお早めに！
毎月第1,3日曜日13:30〜15:00
京王線国領駅前 ココスクエア2F
http://www.culture.gr.jp/spn/detail/choufu/index.html