三鷹市40代からのエクササイズ｜運動を習慣にしたい方へ（投稿ID : 1n0zm6）

やる気はある。 でも、なかなか続かない。 健康のために運動しなきゃと思いながら、 つい後回しになっていませんか？ REVELのエクササイズは、 体を動かすことを習慣にしていくクラスです。 きつすぎない。 でも、ちゃんと動く。 その日の体調や気分に合わせて、 自分のペースで参加できます。 月曜日は3クラス：※現在、少人数制で行っています ・ゆるフィット（整える） ・ダンスフィット（楽しく動く） ・燃焼フィット（しっかり動く） 40代・50代を中心に、 運動初心者の方も参加されています。 「今日、体を動かしに来ただけで100点」 そんな気持ちで、 続けられる形を大切にしています。 体力をつけたい 姿勢を整えたい 汗をかいてスッキリしたい 運動習慣をつけたい そんな方に選ばれているクラス 【曜日】月曜日 【時間】 9:00-9:50 ゆるフィット(ストレッチ中心) 10:00-10:50 ダンスフィット(音楽にあわせて楽しく体を動かす) 11:00-11:50 燃焼フィット(汗をかいてストレス発散) 【場所】三鷹市北野エリア 【体験】500円 まずは体験からどうぞ✨ お気軽にお問い合わせください😊