運動苦手さん歓迎！音楽に合わせて動くダンスフィット（投稿ID : 1mq4g8）

運動しなきゃな…と思っているけど 何から始めたらいいかわからない方へ☺️ 音楽に合わせて体を動かす ダンスフィットクラスです。 ・ダンス未経験OK ・完コピ不要 ・自分のペースで参加できます ・40代〜50代の方も参加中 体験もできます。 気になる方はお気軽にご連絡ください。 ホームページ https://d-revel.com/エクササイズクラスフィットシリーズ/ 🟢ゆるフィット（旧健康体操クラス） 9:00〜9:50 やさしいストレッチと軽い筋トレで体を目覚めさせる朝活クラス☀️ 姿勢づくり・体の基本を整えたい方におすすめ！ 🟡ダンスフィット 10:00〜10:50 音楽に合わせて全身を動かすリズムエクササイズ🎵 楽しく体をうごかしましょう！ 🔴燃焼フィット（旧筋トレクラス） 11:00〜11:50 ボクササイズや筋トレでしっかり脂肪燃焼(flex) 運動不足解消＆代謝アップにおすすめ！ 体験レッスン受付中！ 1回500円（要予約）