【葛飾区】土曜日の朝ヨガ9:00〜（投稿ID : 1ixoad）

【金町駅北口徒歩3分】季節の朝ヨガ🧘‍♂️スパイスティー付き 🌸 Mukuかなまち朝ヨガ 🌸 毎週土曜 9:00〜10:15（75分） 運動量：★★☆☆☆（程よく動く） 【開催日程】 8月：2日、9日、23日 9月：6日、13日、27日 10月以降：お問い合わせください 【会場・アクセス】 📍 金町駅北口徒歩3分のレンタルスタジオ 🚲 近隣の駐輪場を各自ご利用ください 🚗 近くにコインパーキングあり 👥 定員8名（少人数制） 【料金】 ・1回参加：2,500円 ・3回チケット：7,000円 当日現地決済（現金・PayPay対応） 【75分の流れ】 ✨ ヒアリング（10分）→朝の目覚めほぐし（20分）→季節のフローヨガ（30分）→呼吸法・瞑想（10分）→スパイスティータイム（5分） 【こんな方におすすめ】 □ 程よく体を動かしてスッキリしたい □ 朝活習慣をつけたい □ 40代〜歓迎！ □ ヨガ初心者・体が硬くてもOK □ 季節の不調を改善したい □ アーユルヴェーダに興味がある 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物、汗ふきタオル ・ヨガマット（無料レンタル可） 【講師：Roran】 ・RYT200、アーユルヴェーダアドバイザー等 ・ひとりひとりに寄り添う丁寧な指導を心掛けています 【参加者の声】 「体が軽くなるだけでなく、心までスッキリ」 「いつも笑顔で元気をもらえる」 「自分を労わる時間ができて、自宅でも実践できそう」 【ご予約】 メッセージにて以下をお知らせください： ・お名前 ・参加希望日 ・ヨガ経験の有無 通常24時間以内にお返事いたします！ 土曜日の朝、季節を感じながら心地よい時間を一緒に過ごしませんか？🌸