【目白駅徒歩２分】46歳女性トレーナーが女性の「一生キレイと健康」をサポート！豊富な経験と知識で身体を変えるヒントを提案（投稿ID : 1b34io）

★女性のボディメイクの悩みを解決★ Cono-m! Style目白店では、目白駅徒歩2分の好立地で通いやすい場所に立地する、女性専用のセミパーソナルジムです。 ※グループレッスンでは男性もOK 「本気で身体を変えたい方、一生キレイを決意した方」にセミパーソナルトレーニングを提供しています！ 女性トレーナーが女性目線で女性の一生健康とキレイを応援しています。 ・ダイエット ・ボディメイク、筋肉を増やしたい ・健康寿命を延ばしたい ・何を食べていいのかわからない ・ボディーコンテストに挑戦したい ・過去最高の結婚式を迎えたい　　etc.... 体験トレーニング、施設見学、システムの説明を聞きたいなどもお気軽にお問い合わせください★ ▼メニュー表 ・パーソナルトレーニング（カウンセリング込み）　11,000円/１時間30分　※男性もOK ・セミパーソナルトレーニング（1名の予約OK）　5,000円/1時間　※女性のみ ・グループトレーニング（2～4名様）　4,500円/1時間　※男性もOK ▼トレーナー情報 20代から15年のダンスやヨガ、ダイエットを目的に始めた自重トレーニングを経て「女性が女性らしい身体で若々しく元気でいる」事を求めて43歳でたどり着いたのが「筋トレ（ウェイトトレーニング）」でした！半年後には体脂肪率9％、ボディーコンテスト4位入賞を果たす食事管理の知識を身に着け現在のトレーナー活動に活かしています。持ち前の元気と「年を重ねた経験」で一生キレイでいられる方法を提案をしています。