日曜女性空手初心者向け （投稿ID : 12h54c）

【空手道入門稽古案内】
スタジオにて体験会を開催します。
ご興味ある方はお気軽にご参加ください。


日曜日月3回
12:15～12:45 各800円
定員5名
未経験者対象
講師Art Mayu黒帯

流派→剛柔流(四大空手の一つ)
特徴→強く柔らかく硬くしなやかな所作
内容→礼、立ち方、呼吸、急所の位置、勁力、突き、受け、蹴り

空手道とは
自己成長を基準とし、他者との比較競争に視点を置かず互いを敬いながら型を通じて己を制するというのが武道の教えであります。
型の他に座学も同じ位併用するのでエクササイズや格闘技のイメージを理想とされる場合は合わないかもしれません。※その為スポーツ保険などの加入はございません。
「押忍」や「気合いの声」等はしません、普段着で行います。

「心・技・体」
精神、技術、体力
を養っていきます。

・礼儀礼節
・人の痛みを知る
・動じない心
・護身
・心身強化
など。

この回では女性限定となります。
ライトなクラスの稽古となります。
好評で続けたい方が数名いらしたらこの時間から開講する予定です。
お申し込みお待ちしております。

通常はベリーダンスの講師をしています。
HP→ http://artofmayu.com