鶴川ヨガサークル（投稿ID : 12d42f）
更新2023年6月14日 21:51
作成2023年5月29日 09:25
沖ヨガ、インド伝統式ヨガを中心に、皆で安心してヨガを味わえる場です。 ヨガは元々瞑想です。 柔軟性は全く問いませんのでお気軽に。 常に外に向いて気を張っている意識を、この場ではご自身の身体の感覚に向けていきます。 呼吸と動作、意識がひとつになった感覚を味わうこともヨガの醍醐味のひとつです。 少人数でのんびり行っています。 ぜひ一度いらしてください。 一回¥1000体験は¥800円です 基本的に鶴川市民センター和室にて月曜日午後開催 第3月曜日は休館日なので火曜日です https://site-kayo-yoga.mystrikingly.com/
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