11月瞑想会～てらすははは～　瞑想　呼吸法　シンギングボウル　内なる不動の平和　いのちの力　自由　健康　祈り　感謝　キャンドル（投稿ID : 1kq1l3）

✨ だんだんと、肌寒くなってまいりましたね🍁 鼻から吸い込んだ空氣が、ひんやり 吐く息が白くなる日々も近づいて 季節の巡り、いのちの巡り かんじています ✨ 11月瞑想会〜てらすははは〜のご案内です 生命としての五感をかんじながら それらを超えた、さらに向こうに広がる境地へ🕊️ やすらぎ、静寂、あたたかさ それは、どんなものにも左右されない 内なる不動の平和 コツコツとはぐくんでゆくこと 自分自身をかんじて、信じて、大切にしてゆくことは 自他共の幸せに、世界の平和に、必ず繋がってゆく、そう信じています 自分を傷つけ、いのちをあきらめかけた、かつての苦しみの輪廻の日々 そしてこの道に出会い、森羅万象に励まされながら 少しずつ人生が変化 生きるよろこび、感謝、祈りの日々へ。 誰の中にも等しく必ずある光 必要な方々へ、いのちの力を思い出すエールとなれますように 学びや活動を続けています。 目に見えない大切なこと だからこそ あきらめずに、コツコツと、はぐくんでまいりたいです ・1日1分でも継続すると（例えば、起床後、就寝前） 心身すこやかな変化をかんじています ・自分のベストな生きる速度を知ることができるので、他と比べて焦ることなく（焦ってもいい、責めない） どっしりと我が道にイエス！と頷きながら、前進してゆける実感です ・できないときがあっても責めない、寛容、 そういう時もあるね、自然だね、という 脱・完璧主義、中道、大いなる流れへの信頼、不要な力が抜けて、生きやすくなりました ・今ここにあるいのちにつながる、たくさんのいのち、そのおかげさまで 生きて、生かされていることに 改めて感謝があふれ 様々なありがたみが沁み入る日常が増えました などなど ピンとくる方、とらわれを超えた真の自由・平和を、ぜひともです すべてはベストタイミング キャンドルを灯しながら おおらかな、やさしい、心の旅、いのちの旅を ご一緒しませんか🕯️ 8月瞑想会～てらすははは～ご報告です https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2025/08/24/195143 9月出張瞑想会ご報告です https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2025/08/24/195143 🟢11月瞑想会〜てらすははは〜🟢 ・やさしい瞑想法（入門編） ・シンギングボウル祈りの奏で 🟠日時　11月29日（土）18:00〜19:00 🟠場所　認知症と転倒予防教室フラミンゴ @yobou.flamingo  (大田区仲六郷2-28-14ミヤタビル1階)🦩 🟠参加費　2,500円 🟠持ち物　飲み物、ハンドタオル 🟠ゆったりとした服装ですと、よりゆるまりが実感できると思います（お着替えもできます） 🟠お問い合わせ・お申し込み nijino.harakara.imari@gmail.com（くぼかずみ） ライン、その他Facebookメッセージでも大丈夫です♪ （インスタグラムDMが、オンタイムで届かない事象がこれまで何度か発生し、ご迷惑をおかけしてしまいごめんなさい、インスタグラムDM以外の方法でお願いいたします） 【Instagram】　@maha.samadhi 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2025/10/26/123447 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 ～ 🔴やさしい瞑想法（入門編） アーサナ（坐り方）、呼吸法、瞑想法 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） ゆっくり誘導させていただきますので、瞑想が初めての方でも、大丈夫です(^^) 🔴シンギングボウル 音の波動（振動波）で、滞っている【氣】を流し、身体や心をととのえます。 〜 それでは、ベストタイミングな皆さま お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております✨ お会いできるのを楽しみにしております(^^)/ 合掌🙏 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451