脳と腸から整えるヨガ（投稿ID : 1t7rpx）

脳科学と東洋の伝統的トレーニングから考案された、丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法で、脳と腸にアプローチ。 呼吸・瞑想・気功で「もやもや」 「考えすぎる思考」をリセット 難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪ 男性もOKです！ 💛こんなお悩みありませんか？ ・思考をクリアに整えたい ・夜、ゆったり過ごしている ・毎日、忙しく過ごしている ・スッキリ過ごしたい ・気持ちをリフレッシュしたい ※所要時間2時間 【もちもの】 動きやすい服装、タオル、飲み物 まずはお気軽にお問い合わせください😊 【日程】 11月11日（水）〜11月30日（日） 平日10:30/14:30/19:30 土日10:30/14:30 【体験費】 1回体験　1,500円（税込） 【所在地】 町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 問い合わせ電話 042-721-0688 LINEからの申込みはこちらから https://lin.ee/xzm6kVg 体験ご希望の方は、 ご希望日時をお知らせください。 お待ちしております。