【残2名様】1月瞑想会～てらすははは～＠きもぷら　内なる光　いのちの力　自分軸　ゆるし　リラックス　奇跡　俯瞰　本来の自分　森羅万象　感謝　祈り（投稿ID : 1eiy49）

空が美しい日々がつづいています。 12.26、素敵な空でした（お写真4.5）。 この空も、太陽も 世界でたったひとつ。 私たちをひとつにつなげてくださっている よろこびも、かなしみも、今この瞬間、この星にはたくさんありますね。 愛染明王様のご縁日でした。 空を見上げながら、ご真言を心中でお唱えさせていただきながら つながるすべてのいのちに、この奇跡に あらためて、ありがたみが溢れた帰り道。 大切なメッセージを、ありがとうございます。 すべてのいのちが、どうか、幸せでありますように。 〜〜〜 あっという間に、今年もあと数日✨ 寒いと、心も身体も、ぎゅっとなってしまったり、バランスを崩してしまったり ありますよね❄ 瞑想を1日1分でもコツコツ積み重ねてゆくと 心身すこやかな日々を生きてゆくことができる、と実感中です。 何度もお伝えしておりますが…^^; かつての、いのちを諦めかけた日々 この道に出会い 生きる苦しみが、生きるよろこびへ 変化しました。 この有り難さを どなたかへのエールのバトン🤝としたく この活動・学びを続けております。 私の体感、ご参考になれば幸いです。 【私が体験、享受した、瞑想の恩恵】 🌈自分なんて、どうせ…といった無価値感から 内側から溢れてくるような、自分自身を生きるエネルギーへ 内なる光・自身を拠り所とする（自灯明）、いのちの力が育まれる。 🌈自分にとっての「こうありたい」がわかることで 今成すこと、選ぶこと、がみえてくる。 他者の反応を気にしすぎることなく 自他に振り回されない、しなやかな自分軸で生きることが出来る。 🌈完璧主義がやわらぐ。 「ゆるし」のエネルギーが かたくなった心身をほどいてくれる。 🌈いのちの奇跡に触れると、俯瞰の旅がはじまり 悩み苦しみも、よろこびに包まれるような… そうだった！と本来の自分を思い出し 生かしてくださってる無数のいのちに、感謝が溢れてくる。 などなど🙏 新しいはじまり🌅 意識的に 心も身体も、軽やかに、やわらかにととのえて GOしてまいりたいです🦸✨ 2025年もぜひ 瞑想＆シンギングボウルで 心の旅をご一緒に😄 ゆっくり誘導させていただきますので 初めての方も大丈夫です♪ 12月の瞑想会ご報告です https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/12/23/210426 12月の1対1瞑想講座、シンギングボウル・トリートメントご報告です https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/12/24/161425 🟢1月瞑想会〜てらすははは〜🟢 ・やさしい瞑想法（入門編）🧘 ・シンギングボウル祈りの奏で🎶 🟠日時　1月25日（土）13:00 🟠場所　きもぷら @kimopla （東京都大田区南久が原1-1-3）🌱 https://www.kimonopla.net/ 🟠参加費　2,500円 🟠持ち物　飲み物、ハンドタオル 🟠ゆったりとした服装でお越しいただければ ゆるむのをより実感していただけると思います(^^) （お着替えもできます） 🟠お時間大丈夫な方は、終了後、お茶やお菓子を楽しみましょう🍡🍵 （あったか美味しい、あるスープも、お楽しみです😋🙏） 🟠お問い合わせ・お申込み nijino.harakara.imari@gmail.com （くぼかずみ） ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪ 【Instagram】　@maha.samadhi 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/12/27/004259 ～ 🟢やさしい瞑想法（入門編） アーサナ（坐り方）、呼吸法、瞑想法 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） ゆっくり誘導させていただきますので、瞑想が初めての方でも、大丈夫です(^^) 🟢シンギングボウル 音の波動（振動波）で、滞っている【氣】を流し、身体や心をととのえます。 〜 それでは、ベストタイミングな皆さま お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております✨ お会いできるのを楽しみにしております(^^)/ 合掌🙏 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451 #大田区 #レンタルスペース #きもぷら #呼吸法 #瞑想 #シンギングボウル #浄化 #三毒 #仏教 #内なる光 #自灯明 #いのち #奇跡 #森羅万象 #感謝 #祈り #自分軸 #健康 #習慣 #本質 #真理 #天宮光啓生き方塾 #シンギングボウルBSM認定セラピスト #てらすははは #HAHAHA🦸✨