9月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル祈りの奏で（2日間開催）（投稿ID : 1470vn）

瞑想や仏教に出会ってから 今生のおわり、最期からのまなざしで 過去、現在、未来を見つめることが増えました。 生きていれば、日常の中で 心が乱れることも、もちろんありますが^^;   掌を合わせ、目を瞑り、ひとたび、俯瞰の旅へ出かけると 哀しみも、よろこびも 一つひとつが光を放つ、宝のように 自分の内側のあかりも、やさしくあたたかく かんじられ ゆるし、癒し やわらかく、まぁるくなって ずいぶんと、生きやすくなりました🌿✨ 外側の世界に振り回され、疲れてしまったら いつでもこの感覚にかえってくれば大丈夫🚪✨ 9月下旬は、夏の疲れが出る秋バテの頃 瞑想＆シンギングボウルで、リラックス、リフレッシュ、心の旅🕊✨ ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか🧘🎶 ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので 初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/ 今回も、好評・きもぷら @kimopla ・くうさんのハーモニー☕を楽しみながらの茶話会も お楽しみにです♡ 前回の瞑想会の様子はこちらです🧘🎶 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/22/015637 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/27/202348 🟠9月瞑想会〜てらすははは 〜 【2日間開催です】 ★日時　 【その1】9月23日（土）13:00〜【終了しました】 【その2】9月30日（土）11:00〜【お申し込み受付中です】✨ ★ご参加費　2500円（各回）（ささやかな贈り物付✨） 終了後の茶話会☕参加ご希望の方は、別途1000円 ★場所　喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）🌱 https://www.kimonopla.net/page-3332 ★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^) ★当日の流れ 🟣やさしい瞑想法（入門編）🟣約20分 簡単なストレッチで、心身をほぐし アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） 心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡 シンギングボウルの音を添えながら ⇩ 🟣シンギングボウル祈りの奏で🟣 約30分 座ったままでも、横になってでも 心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。 ⇩ 解散後、ご希望の方は、茶話会です✨ ★お問い合わせ・お申込み お申し込み時に、茶話会（1000円）のご参加の有無をお知らせくださいませ。 nijino.harakara.imari@gmail.com （くぼかずみ） その他ライン、SNSメッセージでも大丈夫です♪ Instagram　@maha.samadhi 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/31/153717 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 それでは、ベストタイミングな皆さま、お会いできますことを、楽しみにしております✰ ありがとうございます❦ 合掌(^人^) 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ ～～～ 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451