9月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル祈りの奏で（2日間開催） （投稿ID : 1470vn）

瞑想や仏教に出会ってから
今生のおわり、最期からのまなざしで
過去、現在、未来を見つめることが増えました。

生きていれば、日常の中で
心が乱れることも、もちろんありますが^^;
 
掌を合わせ、目を瞑り、ひとたび、俯瞰の旅へ出かけると

哀しみも、よろこびも
一つひとつが光を放つ、宝のように
自分の内側のあかりも、やさしくあたたかく
かんじられ
ゆるし、癒し

やわらかく、まぁるくなって
ずいぶんと、生きやすくなりました🌿✨

外側の世界に振り回され、疲れてしまったら
いつでもこの感覚にかえってくれば大丈夫🚪✨

9月下旬は、夏の疲れが出る秋バテの頃

瞑想＆シンギングボウルで、リラックス、リフレッシュ、心の旅🕊✨

ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか🧘🎶

ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので
初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/

今回も、好評・きもぷら @kimopla ・くうさんのハーモニー☕を楽しみながらの茶話会も
お楽しみにです♡

前回の瞑想会の様子はこちらです🧘🎶

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/22/015637

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/27/202348



🟠9月瞑想会〜てらすははは 〜
【2日間開催です】

★日時　
【その1】9月23日（土）13:00〜【終了しました】

【その2】9月30日（土）11:00〜【お申し込み受付中です】✨

★ご参加費　2500円（各回）（ささやかな贈り物付✨）
終了後の茶話会☕参加ご希望の方は、別途1000円

★場所　喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）🌱

https://www.kimonopla.net/page-3332

★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

★当日の流れ

🟣やさしい瞑想法（入門編）🟣約20分

簡単なストレッチで、心身をほぐし
アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡
シンギングボウルの音を添えながら

⇩

🟣シンギングボウル祈りの奏で🟣 約30分

座ったままでも、横になってでも
心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。

⇩

解散後、ご希望の方は、茶話会です✨

★お問い合わせ・お申込み

お申し込み時に、茶話会（1000円）のご参加の有無をお知らせくださいませ。

nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）

その他ライン、SNSメッセージでも大丈夫です♪

Instagram　@maha.samadhi

【ブログ告知ページ】
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/08/31/153717

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や
お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。

それでは、ベストタイミングな皆さま、お会いできますことを、楽しみにしております✰
ありがとうございます❦

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト

くぼ かずみ

～～～

🟢プロフィールはこちらです🟢

https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642

🟢シンギングボウルってどんな音？🟢

音源は、こちらで視聴できます。

https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA

🟢「てらす ははは」とは🟢

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451