マンツーマン個別レッスン「クールハーバルボールオイルトリートメント 」TTMA公認・日本ヌアボーランスクール・代官山駅1分（投稿ID : v2ctt）

クールハーバルオイルトリートメントでは、オイルを使いながら、冷やしたハーブボールを使って全身のマッサージを行います。エクササイズ後のアフターケアに最適です。ハーブの効能でリラックス効果も抜群です。 ヨガやウォーキング、急激な筋肉痛などがある場合にお受けいただきたい施術です。運動後にクールダウンを行うと、疲労物質を取り除くことができます。運動をし続けると、筋肉には疲労物質が溜まります。この疲労物質が蓄積してしまうと、筋肉痛になってしまうのです。クールダウンにはその疲労物質を取り除く効果があり、疲労回復を促進させる効果があります。筋肉痛というのは、身体の筋肉は傷ついた状態です。少し熱をもった軽い炎症状態です。この炎症の熱を早く引かせるためには、まず冷やすのが基本です。その後、落ち着いてきたら、血流を活発にして、細胞の再形成をは早めるためには温めることが大切になります。温めると筋肉中に溜まっている疲労物質の排出も早くなります。新陳代謝が活性化されます。運動後に疲れた筋肉をそのままにしておくと、確実にポテンシャルが下がるもととなります。スポーツ選手などのメンテナンスには、冷やしたり温めたりすることが必須になります。クールハーバルオイルトリートメントは、夏の暑い時期のクールダウンとしてもお勧めできます。頭がぼーっとするくらいの猛暑がたびたび訪れる昨今ですが、熱射病予防にもぜひお試しください。ハーブの効能でリラックス効果も抜群です。 ★詳細ページはこちら http://thai-massage-school.com/course/detail/213.html 【申込方法】 受講希望の方は、下記HPの受講申し込みフォームにご記入いただき送信ください。 http://thai-massage-school.com/entrance/app02.html ◇お申し込み～受講までの流れ 　お問い合わせ 　↓ 　受講の日程などのご相談 　↓ 　受講料のお支払い 　↓ 　受講開始 レッスン会場は、代官山駅から徒歩１分のスタジオです。 ◆場所　東京都渋谷区恵比寿西２丁目２０−８ 代官山パーフェクトルーム206 ◆お問い合わせは下記よりお願いいします。 日本ヌアボーランスクールインフォメーション メール　info@thai-massage-school.com ご不明点など直接お話しされたい方は フリーダイヤル 0120-406-402までお電話ください。　　 日本ヌアボーランスクールHPはこちら http://thai-massage-school.com/index.html