４月１８日土曜日１０：００〜楽して健康になりたい方！ゆっくり優しく動くだけ！からだが軽ーくなるグループ・レッスン（投稿ID : hp8h0）
更新2020年4月17日 21:25
作成2020年3月29日 14:34
フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン 「からだの動きを通した気づきのレッスン」のご案内です☆ からだに負担のかかる動きはしません！ ゆっくり優しく動きながら 自分にとって快適なからだの使い方を自然に身につけていく！ 楽して健康に そして 美しくなれる 🌟🌟🌟 《こんな方にオススメです》 🍀運動から遠ざかっている方 🍀ヨガやストレッチも辛いという方 🍀楽しく健康を目指したい方 🍀肩こりや腰痛を改善したい方 🍀なんだかわからないけど新しいものを試してみたい方 老若男女問わず いつからでも始められる 自分のペースで進めていくレッスンです ご参加いただいた方々からは 「初めて経験する不思議な感覚」 「こんな単純な動きで、こんなにからだが軽くなるなんて！」 といった感想をいただきます💫 からだが楽に動くようになると 日々の生活もより快適に 心も明るく弾みます！ 初めての方も どうぞお気軽にご参加ください💫 《４月のスケジュール》 １８日土曜日１０：００〜１１・３０ 《持ち物と服装》 ジーンズやスカート、締め付けるタイプの下着類はお控えください （お着替え可能です） 《参加費》 ３,０００円/回 《開催場所》 お申し込みいただいた方に 詳細をお伝えいたします お問い合わせはお気軽にどうぞ！ ブログ https://ameblo.jp/crystalstone/ ＃フェルデンクライス ＃肩こり ＃腰痛 ＃楽して健康になる ＃グループレッスン ＃新しいもの好きな方 ＃運動不足でも大丈夫
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