初回体験無料 🥊全身運動 ストレス発散 キックミットフィットネス （投稿ID : b11qc）

主にキックボクシング
キックミット主体の 全身運動
フィットネスを毎週水曜日土曜日の
19:00-21:00ゆるめにしてます。
場所は練馬区 西武新宿線🚃
上石神井駅近くの施設 レンタルスタジオ
他吉祥寺周辺レンタルスタジオ🥊

トレーニング動画
https://youtube.com/shorts/zKhnCnuLVMI?si=hLxdQMBwpkTJ3KT0

自由な感じで🥊やってます
参加したいとき
一回参加千円のみで(PayPay 現金)
入会金や月会費などなしで
やりたいとき自由に参加できます🥊
他は💴何もかかりません
内履👞など何もいらないので
動きやすい服装のみで
手ぶらで参加できます🥊

参加されるかたも
初心者の方が多いです😊

ダイエットしたい 健康的になりたい
運動不足解消したい ストレス発散したい
キックボクシングを覚えたい
みなさん様々な理由で参加されてます🥊

他しっかり人目を気にせず
トレーニングされたい方は
パーソナルもやってます🥊
仕事帰りに来られる方が多いです🚃
日曜日の朝などは朝の10時～12時
トレーニング参加時間 終了時間も自由

好きなときに来て汗を流して帰れるので自由にやって頂いてます🥊

内容はキックミット中心のフィットネス
トレーナーが１人ひとりミットを持ってしっかり基本からやります🥊

後は参加者同士ミットやって頂いたり
休んだり自由にやって頂いてます🥊

リングがある一般的なジムとはちがい
場所をお借りしてやっているので
初心者の方でもやりやすいと思います🥊
スカッと汗をかいて✨サッと帰る
そんな内容でゆるめにやっております


必要な物は動きやすい服装 短パン Tシャツスエットなどなんでも自分が動きやすい格好で大丈夫です。

特にミット グローブ すね当てなど
フィットネスの道具は全てありますので
健康な身体だけあれば大丈夫です🥊

フィットネスですのでプロ志向
アマ プロ試合経験者
などの方はご遠慮しております。

10代～60代
男性 女性参加しております。


スポーツ保険は今の所は個別でお願い致します。

自分自身は 格闘技 キックボクシング歴
9年 トレーナー歴３年
オリジナルのフィットネスを基本からやってます🥊
ご興味がある方は連絡お待ちしております。

Uスポーツ🥊