寝る前リラックス（投稿ID : 6u2ev）

寝る前リラックス(大人気！) 平日夜19：15～ 【お仕事帰りに】【アクティブに動いたあとに】【１日のクールダウンに】 呼吸法をしてから簡単なストレッチをしてからヨガの道具(ブロップス)に身を委ねていくことで、心と身体を奥深くまで緩めていきます。 普段から疲れていたり、緊張しやすかったり、からだが凝っていたり、心がざわざわしている時に最適な、究極のリラクゼーションヨガです。 運動量：なし 心地よさ：☆☆☆ 料金： 初回体験1500→お盆期間限定(8/10、8/17のみ)1000円/初回体験!!! ※申し込み時に「お盆限定」とお書きください。 2500/一回のみ 9500/４回チケット 21500/10回チケット ※初回体験後に次回からのチケット購入で500～1000円割引(８月末まで) 講師： ５年～15年以上の経験をもった講師 申し込み・問い合わせ http://yoga-utena.com (Web予約) または info@yoga-utena.com (メール)