1/19(月)フットケア講座　ランチ付き（投稿ID : 1ljr7j）

リフレクソロジーの資格を持ち 介護施設にも勤める リル・ハーモニーが教える リピートの方が多い 【フットケア講座】です ▶︎知って良かった！ 　楽しく学べた！ 　わかりやすかった！ 　自宅でも出来そうです！ 　自分の足と向き合ったのは初めてです 　こんな感想をたくさん頂いています 　足裏の色、カサつき、痛み 　足は私たちに体の変化を教えてくれています 　そのサインに気付くこと 　冷えや浮腫みへの対応など ▶︎自分の足で自由に歩けることが 　どれだけ大切か 　子どもにも迷惑かけず 　楽しい老後に向けて 　今から取り組みましょう！ ▶︎プロの手技が出来なくても 　足の血流をよくすることで 　ご自分が本来持っている 　自然治癒力・免疫力を高めることが出来る 　そんな 　《簡単なケア》の方法をお伝えします ▶︎講座の後は旬のお野菜をたっぷり使った ランチ（デザート付き）を召し上がって頂きます 大好評です！ 　 1人で参加してもお友だちと参加しても 親子で参加してもみんな仲良くなって あっという間に時間が過ぎてしまう講座です ▶︎このお値段でこの内容はありえない 　受けなきゃ絶対損な講座です 　ご予約お待ちしています😊 日時 : 2026年1月19日(月) 　　　　　 10:30-13:00 場所 : 小平中央公民館近く 　　　（ご予約の際に詳しい場所を 　　　　お伝えいたします） 　　　　西武多摩湖線 青梅街道駅から徒歩5分 　　　　JR新小平駅から徒歩10分 定員人数 :　5名様 募集人数 : 残 4名様 持ち物 : タオル1枚　水分 服装 : 膝までまくれる服装 参加費 : 2500円 お問合せ・ご予約は Instagram@rel.harmony 　　　　　@kozaru_kitchen のメッセージより または rel.harmony@gmail.comより 　　　「1/19フット講座参加希望」 　　　とご連絡下さい 　　　折り返しご連絡させて頂きます