【全国オンライン・参加費無料】ダイエット・食生活のお悩み相談会（投稿ID : 1r5twn）

はじめまして。 パーソナルトレーナーとして、食事・運動・生活習慣のサポートをしている宮と申します。 ・何度もダイエットを繰り返している ・昔より痩せにくくなったと感じる ・何を食べればいいかわからない ・食事制限が続かない ・便秘やお腹の調子も気になる 1つでも当てはまる方へ。 現在、ダイエットや食生活についての 【無料オンライン相談】を行っています。 今の食事や生活習慣をお聞きしながら、 「何から見直していけばいいのか」を一緒に整理していきます。 極端な食事制限ではなく、 「食べながら、自分で整えられる習慣を身につける」 ことを大切にしています。 ◆こんなご相談ができます ✔ 現在の食生活の振り返り ✔ ダイエット中の食事の考え方 ✔ 食事・生活習慣の見直し ✔ 腸内環境を意識した食生活 ✔ 無理なく続けるための習慣づくり ◆参加費 無料 ◆開催方法 Zoom／約30分 全国どこからでもご参加いただけます。 ※ご希望の方には、継続的な食事・生活習慣のサポートについてもご案内しています。 ◆お申し込み ジモティーのメッセージから 「無料相談希望」とお送りください。 ご希望の日時を2〜3ついただけるとスムーズです。 「何から始めればいいかわからない」 という方もお気軽にご相談ください😊