※女性限定10名　女性講師が教えます！超運動初心者の方でも安心して参加できるストレッチ&キックボクシングレッスン　【MOWトレ】（投稿ID : 1bnf9o）

超運動初心者の方でも安心して参加できるストレッチ&キックボクシングレッスン【MOWトレ】です。 日時：10月27日（土）10:30-12:00 場所：レンタルスタジオHIKARI （東京都港区赤坂3-20-9岩澤ビル3階 赤坂見附駅から徒歩1分） 費用：4000円　現金かPayPayなどでのお支払い 持ち物:運動しやすい服装、タオル、飲み物 運動する機会がない女性、 運動が苦手だけどちょっと体も動かすことに興味のある女性、 1人じゃできないけどみんなで運動するなら楽しめるかな、という女性 たちに向けたレッスンです。 全身のストレッチとキックボクシングを行います。 ストレッチでは、デスクワークや冷房の冷えでかたまりやすい背中周りや腰回りを念入りに。 自宅でも続けやすい内容なので肩こりや腰痛で悩んでいる方にもおすすめです。 キックボクシングは、日頃のストレスを発散？！参加した女性たちは終わった後にとてもスッキリ、やみつきになりそう！との声も多く聞こえます。 講師も2人とも女性ですので初めての方や自信のない方もどうぞ安心してご参加ください。 月に一度の開催です。 MOWトレって？？ https://mowtore.pstock.me/ 美背中メイクトレーナー　Maiko https://www.instagram.com/phaiko.coco/ 総合格闘家V.V Mei https://www.instagram.com/v.vmeimma?igsh=MTFvZjlnbGdkMHRtcQ==