挫折してきた方必見！　楽しく続けられてリバウンドしない究極の超健康ダイエット！（投稿ID : 13dgru）

体脂肪、特に内臓脂肪が増えると がんや糖尿病、 心臓病や脳卒中だけでなく、 最もかかりたくないと言われる 認知症のリスクも大幅に増加します！ 認知症は、2019年OECDの発表において、 罹患率が最も高い国として 日本が挙げられました。 数年後には、高齢者の約1/3の方が 予備群を含めた認知症という状況に陥ってしまうと言われています。 (認知症は、約20年間ほどかけて ゆっくり進行しており、 予備群と診断された時点では かなり進行している状態です) その他、糖尿病もすごい勢いで増え続け、 それによる合併症 (腎不全による透析、壊疽、 網膜症による失明など) に悩まされている方も多いのです！ また、イライラや不安感などの 原因にもなっていることなどは、 ほとんど知られていません。 短期的なダイエット法では、 リバウンドしやすく、 さらに体脂肪が増えてしまう方が 多いこと、 また、長続きしない傾向にあること などが問題です。 今回ご紹介しますのは、 習慣化することで、 ダイエットや美容に留まらず、 生涯に渡る健康長寿も目指せるのです！ (ノーベル医学賞にて証明) また、最新研究では、 細胞ががん化するのを防いだりするテロメア (寿命決定染色体末端細胞のような役割) の短縮も抑えたり、延長まで確認されたとのこと。 こちらのプログラムは、 アスリートや世界のトップ企業等で 取り入れられている内容を中心に 組まれています。 美容や健康長寿のみでなく、 さまざまなパフォーマンスが 向上していくため、 強運になり人生が変わったと 多くの方に喜んでいただいております。　 30日間寄りそい (8日間はzoomにて一緒に行い アドバイスさせて頂きます(*^^*) 毎日アプリをご使用(選択できます)により、 体重、体脂肪、体内年齢等の記録を 一目で確認して頂けますので、 御自身の傾向をつかんで 頂くこともできます！ 必要なお時間・・1日約1時間 決してキツく感じられない トレーニングの時間は11分間ほどです。 他、朝起きるのが 楽しみになるようなメニューを 行っていただきます！ (ウォーキングは、お買いものや 通勤時間などを ご利用して頂きます) また、一般的にはダイエット食品として 認識されていても 実際は反対の結果に結びついている物が 多く存在しています。 逆にダイエット食品として ほぼ知られていないヘルシーな 食材や食品などのご紹介なども させて頂いております！ そのような対策も含めて 通常30分間 5500円の 栄養カウンセリングを8日間、 15分間まで無料でさせて頂きます。 また、 アロマセラピストとして 全身の筋肉の動きについて習得し、 そして毎日のヨガ実践歴4年であり、 より効果的なインナーマッスルの鍛え方や 脂肪燃焼法などについても アドバイスさせて頂いております！ さらに、足の指の状態からも 運動がかえって余計な筋肉をつけ その周りに脂肪が溜まってしまう 原因と対策についても お伝えしております！ ご興味がおありの方は、 メッセージをお願いいたします。 お会いできますのを 楽しみにしております(o^^o) 私の人生の志は 日本や世界の 精神的、肉体的、経済的再生 をすることです！ 最後までご覧くださり ありがとうございました(*^^*)