neen 妊活セミナー 第7回 食事栄養と料理講座（妊活料理教室）（投稿ID : c13zc）

【食事栄養と料理講座】 https://event.neen.jp/news/cooking_class/ これから妊活を始める方も、すでに不妊治療を始めている方にも共通して大切なのは、きちんと栄養を摂ることです。 ひとの身体は食べたものでできています。 栄養不足を改善すれば、身体しっかりと変化していきます！ 日々、妊活のための食事＆栄養指導を提供している管理栄養士と、分子整合栄養学を学んだ現役の助産師が、妊活に大切な栄養素の働きや、効率的な摂取ポイントをお伝えいたします。 専門家の研究によって分かっている「妊娠に関係している栄養素」を含んだ ・子宮内膜を作る食事 ・抗酸化力で卵子の老化を予防する食事 ・血流を良くする食事 ・卵巣年齢の若返りに影響する食事 ・赤ちゃんの病気を防ぐ食事 などを、皆さまにわかりやすくお伝えしていきます。 大切な栄養素を効率的に体に摂り入れるお料理のコツを、実際に講師が料理作りのデモンストレーションを行いながらお話しいたします。 ※講師が料理を作り、それを見学してもらう形です。 お料理下手の方も、お仕事で料理を作る時間がなかなかとれない方でも、すぐに実践できるレシピを提供しています。 ご家庭でも再現性があるレシピ初心者の方でも作れる内容となっております。 ○開催日程 2019年3月3日（日） テーマ：『時短メニュー』 時間　：12:30～15:00（開場 12:00） ○開催場所 渋谷駅より徒歩５分 〒150-0031東京都渋谷区桜丘町23-21 渋谷区文化総合センター大和田2階（学習室5調理室） ○参加費用 3,780円（税込） 前払いとなります。 （ボリューム満点！つくったお料理のご試食＋参加者全員に妊活料理レシピをプレゼントします！） ○参加人数 先着20名 ○お申込み https://neen.base.shop/items/16378045 上記URLよりチケットの購入をお願いいたします。