【心と身体が内側からキレイになる】料理教室0期生募集 （投稿ID : 14pzw2）

こんにちは！KUROです。

あなたは、

「食べることに罪悪感を感じたり、
我慢したりして、心から食事が楽しめない！」

「仕事で忙しく、ついつい生活習慣が乱れて
しまい、何かしらの身体の不調がある！」

「仕事は充実しているが、自分のやりたいことが見つからない！」

「だけど、自分に自信がないから、前に進めない・・・」

と感じたことはありますか？

実は私も、20代のときに全く同じことを
毎日感じていました。
そして仕事でのストレスや過労により
身体を壊して約半年間会社を休みました。

その時に気づいたのは、

本当にキレイな人というのは、
内面からあふれ出る魅力があり、
豊かさと幸せを感じながら生きている。

特に毎日摂る食事こそ大切だと・・・。

今あなたは何か
変えたいことがありますか？

もしかしたらその近道は

「自分を大切にすること」なのかもしれません。

そんな経験をしたからこそ、
料理を通じて『食』を楽しむ気持ちと
『心を満たす』大切さ

普段忙しいからこそ、
『自分の心の声に耳を傾ける時間』を。

『料理』を通じてお届けします。
（身体への負担が少なく、罪悪感なしの料理・
食事をしながら交流します）

【こんな方におすすめです！】
✔️普段から食べることに我慢したり、
罪悪感を感じてしまう

✔️何かしらの身体の不調
（肌荒れ、むくみ、便秘、
生理痛など）を感じている

✔️毎日忙しく、食生活を含む
生活習慣が乱れがち

✔️料理や食の知識を学び、
実践したい方

✔️仕事は充実しているが、
自分のやりたいことが見つからない人

✔️好きなことを仕事にして生きていきたい
けれど、自分に自信がなく前に進めない

この会を一緒に作ってくださる
0期生の仲間を募集しています！！

ピンっときた方は、DMでご連絡ください！！
よろしくお願いします！

初回は4月20日土曜日開催です！