体の中心をつくる「丹田(たんでん)」それは、集中力、判断力、自己肯定感などにもつながる大切なツボ🌱イルチブレインヨガでは、毎回、準備トレーニングのなかで行います。今回のワークショップでは、丹田のおはなし、丹田を鍛えるブレイン体操、呼吸瞑想を行います。こんな方におすすめ🌈・自己管理能力をつけたい・疲れにくい体質になりたい・集中力や判断力をつけたい・体力づくりを始めたい【体の中心「丹田力」をつけるワークショップ】日時：2月5日(日)13:30～15:303月25日(日)13:30～15:30場所：イルチブレインヨガ町田スタジオ〒194-0021東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階参加費：2,000円🌼ご参加特典🌼①一般クラス 1回無料体験②腸セラピー10分 or オーラカウンセリング1回体験プレゼント。※どちらかお選びください。お問い合わせ・予約☎️ 042-721-0688まずは、気軽にご参加ください🌱🌿イルチブレインヨガってどんなヨガ？ https://ilchibrainyoga.com/🌿イルチブレインヨガ町田スタジオ https://ilchibrainyoga-machida.com/
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