内容：運動が苦手な方も安心。今回のワークショップでは、腸の基本的な機能を知り、体の回復する力をあげるために、腸から幸せをつくるための体操や呼吸瞑想を体験できます。開催日：2023年12月30日(土)14：00開始14：00〜14：30 腸がよろこぶおはなし14：30〜14：40 休憩14：40〜15：40 ワークショップ2024年スケジュール1月5日(金)10:00～、または、14:00～2月12日(月)10:00～、または、14:00～準備物：お水、動きやすい服装会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ https://ilchibrainyoga-machida.com/studio/参加費：2,000円会員さまは、無料問合せ電話： https://lin.ee/sGuVjaS042-721-0688トレーナー：麻生友子
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