~腸が変われば、体質が変わる~腸は、ホルモン分泌に関わり、血糖のコントロールを助け、脳内のセロトニン分泌を促してくれる大切な臓器です。この腸活&呼吸瞑想体験会では、腸内環境を調える体操と呼吸瞑想を取り入れ、健康体質の秘訣をお伝えします。是非、初心者、体の硬い方も、ご参加ください🌱🌼6月スケジュール13日(火) 14:00~16:0015日(木) 10:00~12:00🌼参加費500円(当日お支払いのみ)🌼場所イルチブレインヨガ町田スタジオ(小田急線 町田駅より徒歩7分)※町田シバヒロ前※町田市中町1-19-6魚貞ビル4階【ご予約】☎️042-721-0688🏠️ホームページ https://ilchibrainyoga-machida.com/
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