11/16(日)イベントでのピラティス×ヨガレッスン♪（投稿ID : 1kuegf）

〚ピラティス×FlowMusic Yoga〛 11/16(日)、森町にて開催されるイベント内でのピラティスとヨガのコラボレッスンです。 ※FlowMusic Yogaとは... 音楽に合わせてヨガのポーズを流れるように繋いでいく、新感覚のヨガです🧘‍♀️🎶 一定感覚で呼吸をすることで心が安定したり、流れるように動き続けることで柔軟性を養います。 今回はFlowMusicの前に簡単なピラティスを行うことで、身体の動かしやすさをご体感いただけると思います🤸‍♀️ ピラティスとFlowMusic Yogaが一度に楽しめるプログラムです💝 皆様のご参加心よりお待ちしております🙏 11/16(日)15:00〜16:15 【融合-mori×shimada-】 イベント内にて開催 〈場所〉 古民家カフェ 土と雨と（森町天宮） 〈参加費〉 2,000yen 〈持ち物〉 水分、タオルなど ※ご予約制となっておりますので、お問い合わせください。 ※ヨガマットはこちらでご用意致します。簡易的なお着替えスペースのご用意もございます。身軽にいらしてイベントもヨガもお楽しみください✨ ●Instagram https://www.instagram.com/et_yoga.saki?igsh=OHV2bTZnM2twcjhy イベント詳細、普段のレッスンの様子などご覧ください ●Official LINE https://lin.ee/CC15WAR お問い合わせなど承ります 〚ヨガ・ピラティスインストラクターsaki〛 静岡県島田市を中心にレッスンを開催中。イベントヨガ以外のレッスンも随時開催しております🧘‍♀️ ぜひInstagramをご覧ください♪