☆大宮公園開催☆五感で味わうパークヨガwith Sound Meditation（投稿ID : uj0bg）

【五感で味わうパークヨガ】 関東圏でヨガインストラクターとして活動しているインストラクターのAyanaです♪＾＾ 大宮公園にてパークヨガを開催いたします♪ 自然の中でゆったりと五感を感じて、呼吸を深めて全身を動かし、 普段お仕事や家事でたまった凝りをほぐしていきます。 後半はシンギングボウルの演奏を楽しんでいただきながら、サウンドメディテーションを行います。 心と身体がゆるんだあとに、最後はシャヴァーサナで全身をおやすみさせていきます。 ヨガ初めての方も大歓迎です。ぜひご参加ください。 ※お怪我や気になる点のある方は、ご予約時にお知らせくださいませ。 日時：2022年5月8日（日）9時30〜10時30分 場所：大宮公園（詳細はお申込みいただいた方へお知らせいたします） 持ち物： 　ヨガマットorバスタオル（汚れが気になる方は、下に敷くレジャーシートもお持ちいただくことをお勧めします＾＾） 　飲み物、タオル、動きやすい服装（羽織物など調整可能な服装） 　※お着換えいただいた上でお集まりください。 インストラクター（Instagram）： 　AYANA (@hap_ayyoga04) お申込み： 下記より必要情報をご入力ください。 https://tol-app.jp/s/ayanayoga/wyt6l5 参加費： 　1,000円※当日現金払い 雨天中止 　※前日の12時までに判断いたします。 ■キャンセルについて 　前日の17時までにご連絡ください。 ■ お問い合わせについて 　instagramDM（@hap_ayyoga04）やメールアドレス（ayanayoga04@gmail.com）よりご連絡ください。 ■注意事項 ・貴重品の紛失やレッスン中のお怪我に関しては責任を負いかねますのでご自分での管理をお願い致します。 ・皆さんに心地よく過ごしていただくため、他のお客様への迷惑となる行為はご遠慮ください。