月毎に女性がキレイになるテーマで！１月は【美尻】グループレッスン（投稿ID : g35go）

毎月テーマを決めて、少人数でのヨガレッスンを自宅にて開催しています。 ヨガとセルフケアを合わせたレッスンです。 ヨガを毎日するのは難しくてもセルフケアを毎日少しでも行うことで、たまに行うヨガがもっと効果を感じられます。 １月のテーマは【美尻】 ヨガ45分とセルフケア15分で、女性らしく引き締まったお尻の作り方をお伝えします。 日程は選べる3日間。 ❇︎1月7日、14日、21日 ❇︎10：00〜11：30 ❇︎2500円 ❇︎運動しやすい服装、水分 ❇︎単身、子連れどちらでの参加も可 ヨガマットは準備がありますので、不要です。