【8/7(金)】【8/21(金)】アロマヨガ（投稿ID : 1qiy74）

📢レッスン開催のお知らせ📢 こんにちは☀️ Marina YOGAです。 ついに暑い夏がやってきました🌻 連日バテそうなくらいの暑さが続いていますが、 水分補給を大切に あまり身体を冷やしすぎないように 気をつけたいところですね。 8月テーマ 「内側から温める、夏のリリースヨガ」 暑さや冷房、冷たい飲み物などで、 知らず知らずのうちに内側が冷え、 胃腸も疲れやすくなる季節。 呼吸とともに身体をほぐし、 お腹まわりや背骨を心地よく動かしながら 巡りを促していきます。 夏の疲れをやさしくリリースして、 内側から心地よく整えていきましょう🍉 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時・会場】 ◾️アロマヨガ ・8月7日(金)19:30-20:30 ・8月21日(金)19:30-20:30 　@与野本町コミュニティセンター 　🌿アロマ：レモン+ラベンダー 【参加費】 1,500円 ※公式LINEからのご予約で初回1,000円 【持ち物】 動きやすい服装 ヨガマットorバスタオル 飲み物 【予約方法】 ご予約・お問い合わせは、 公式LINEまたはInstagramのDMにてご連絡ください。 ※ご予約の際は、氏名・参加レッスン日を記載いただき、 ご連絡お願いいたします。 公式LINE：https://lin.ee/71Ax2Dj Instagram：https://www.instagram.com/marina_yoga1104 【ご参加に関するごっこ案内】 初めてご参加いただく方につきましては、 運営上の都合により、 お一人での男性のご参加はご遠慮いただいております。 ご紹介での参加や女性の方と一緒の場合は、 ご相談いただけますと幸いです。 また、安全面・運営上の理由により、 ご参加をお断りさせていただく場合がございます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ご不明点等ございましたらご連絡ください☺️ ご参加お待ちしてます！