2023年9月より大宮武道館にて、"モーニングリフレッシュヨガ"火曜日の11：15〜スタートしています！！2024年1月以降も3ヶ月毎に継続可能。一回だけお試しレッスン(1000円)も可能です。簡単なポーズで心地よく動き、午前中のレッスンで、心身スッキリ！！ヨガが初めてな方、身体が硬くて不安な方も安心してご参加いただけます。参加者より、•腰痛が改善された•五十肩なのか腕が上がらなかったが上がりやすくなった…など、続けている方は個々で効果を感じていただいているようです。(あくまで効果は個人差があります。)◆日時1月16日,23日,30日2月6日,13日,20日,27日3月5日,19日(全9回)火曜日11：15〜12：153ヶ月毎に継続可能。◆会場大宮武道館 会議室〒337-0052 さいたま市見沼区堀崎町12-36🚃東武アーバンパークライン 大和田駅から徒歩13分。七里駅から徒歩15分◆参加費 7200円(1回/800円)都度払い 1000円◆講師 朱音Instagram☞ https://www.instagram.com/akane.yo.gaご予約・お問い合わせは☎︎048-687-0100(大宮武道館教室専用）または、 大宮武道館HPの教室予約システムよりお願いします。 http://omiya-budokan.chips.jp/お気軽に、ご参加下さい☆お待ちしております！
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