【9/7(木)】【9/22(金)】夏の疲労解消ヨガ　Part2（投稿ID : 13rhuy）

📢レッスン開催のお知らせ📢 本当に暑い日が続いてますね💦 立ってるだけで汗がだらだらな毎日です。。 先日は8月のレッスン開催を お知らせさせていただきましたが、 9月のレッスンスケジュールが決まりました！ 今は暑くて外に出るのを躊躇ってしまいますが、 9月に入ったらこの暑さが少しでも和らぐといいですね〜 でも夏が終わりに近づいてると思うとちょっと寂しい気持ちもあったり🌻 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時】 9月7日(木)、9月22日(金) 各日 10:00〜11:00 【会場】 7日(木)浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10F) 22日(金)美園コミュニティセンター ※開催日によって会場が異なります。 【参加費】 1500円 【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、飲み物 【レッスン内容】 〜夏の疲労解消ヨガ　Part2〜 夏は気温とともにテンションが上がりやすいので、高ぶった交感神経を月礼拝の動きで落ち着かせていきます。 また、股関節周りを動かしていくことで全身の巡りを促し、心身ともに穏やかに整えていきましょう。 【予約方法】 ご予約・お問い合わせは 公式LINE、またはInstagramのDMにてご連絡ください。 ※ご予約の際は、氏名・何日のクラスにご参加か記載いただきご連絡お願いします。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼