11/19(火)呼吸の教室™️体験会@大阪府松原市（投稿ID : 1ckrfq）

⭐️新規開講体験会⭐️ 呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️ @松原市ふるさとぴあ市民プラザ 大阪府松原市にて、体験会を行います💙 秋は、呼吸の季節🍀 肺と大腸が頑張ってくれるこの季節 長引く夏の疲れが取れなかったり 台風シーズンだったり いつも以上に、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 自律神経を自らの意思で整える唯一の方法が「呼吸」 吐く、吸う 呼吸には、この二つしかない動作しかないのに、とてもとても優れものなのです💙 1日に2万回とも言われる呼吸をしている私たち そんな呼吸の質を、見直してみませんか？ 副作用もないし、何より、タダ🤭 そしていつでもどこでも誰でも、簡単にできるのです。 呼吸を見直すだけで、いいことがいっぱい訪れますよ。 呼吸の教室™️は、こんな方にオススメです♡ ✅呼吸が浅いと感じる、または言われたことがある ✅何が原因かハッキリしないけど、ココロと身体がスッキリしない ✅夜なかなか寝付けない、何度も目が覚める ✅朝スッキリと起きられない ✅ストレス過多、ストレスを手放せていない ✅便通の状態が良くない ✅お肌の状態が良くない ✅お天気や気圧によってしんどくなる ✅肩や首の凝りがある ✅身体がかたい ✅更年期の症状に悩んでいる ✅気付いたら口で呼吸している ✅リラックスしたい、うまくリラックスできない ✅モヤモヤすることが多くリフレッシュしたい ✅特に不調は感じないけど誰かと喋りたい ✅フレイル予防に などなど。 あ…と、思い当たる節がある方にはピッタリです。 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 9/18からお申し込みが始まっています。 11/19(火)10:00〜11:30 大阪府松原市上田7-11-19 ふるさとぴあプラザ2階市民ギャラリー ・寝転がっての体操もありますので、動きやすい服装でお越しください(お着替えスペースあります) ・水筒、汗拭きタオルをご持参ください ・初回体験料は2,000円 🎵最後には講師からの一曲プレゼントがあります🎁 公式ラインのご登録はこちらから https://lin.ee/oT2yY4v お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S277297975/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTube👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI