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mizukiさんのプロフィール

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平日18時半以降、土日祝は朝7時〜or8時〜の時間帯を中心に少人数制のレッスンをしております☺️ 30代から60代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいてます！ マットピラティス中心ですが、タイ式ヨガのレッスンも可能です🦉 ⭐︎グループレッスン、セミパーソナルレッスン、パーソナルレッスン⭐︎ ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください💌 ___ 2024年1月15日よりカルチャーセンター(エスパル5階)にて、美尻ピラティスのサークルがスタートします🍑 第1,3月曜18:30〜19:30 すでに5名参加決定してますが、まだ募集中です！ ※カルチャーセンターへの入会が必要です※


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ニックネーム ：
mizuki

認証 ：
身分証2点 電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2023/11/14

居住区 ：
宮城県仙台市

職業 ：
会社員



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メンバー

空き状況更新【3/29現在】春からピラティス始めましょう🌸夜ピラティス🐑🌙19:00〜or20:00〜🦉 【女性3名限定】@仙台駅東口

仙台市
※空き状況更新【3/29現在】※ 予約埋まってきております！ ご希望の方はお問い合わせください♪ ↓現在の空き状況 20:05-20:55（50分） 【4/3 4/10 4/24 4/30】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 新生活🌸 春からピラティス始めましょう☘️ 19:05-19:55（50分） 【4/2 4/10 4/30】 20:05-20:55（50分） 【4/3 4/10 4/17 4/24 4/30】 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です。 （週1回レッスンも可♡） 骨格から整えて姿勢改善🦉 女性限定の姿勢改善ピラティスレッスンです☀️ ぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好（更衣室がないためできる限り動ける格好でお集まりください） ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(110円貸出あり先着2名) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
03/23
メンバー

初回は4/6(土)8:00🐣4月土曜日の8:00🐣朝ピラティス🌸【3名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 4月の朝ピラティス☀️ 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です♪（女性のみ） 少人数制（3名〜4名）のレッスンですのでぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください) ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(110円貸出あり先着2名) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 人数集まり次第開催となります、予めご了承ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
03/17
スクール

エスパル5階⭐︎お仕事帰りにサクッと美尻ピラティス🍑基礎代謝UP！4月5月6月🌱第1,3月曜18:30〜19:30【女性限定】@仙台エスパル5階

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ エスパル5階のスタジオ！ 女性限定の美尻ピラティスのスクール🍑 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ 一緒に楽しく鍛えていきましょう 第一、第三月曜日の18:30〜19:30で開催🌸 http://www.culture-ktc.co.jp/sinkouza/annnai.html ヒップアップに効果的なピラティスのレッスン🍑 お尻の形がキレイになるだけでなく、姿勢改善にもつながります！ お尻の大きな筋肉を鍛えて基礎代謝もアップ、 背骨も整うのでメンタルの安定や安眠効果も🦉 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください🐥 【持ち物】 ・動きやすい格好 ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(無料貸出あり) ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ PHI ピラティスインストラクター MIZUKI
03/17
スクール

🍑2024年は美尻に♡1/15(月)18:30〜開始ピラティスで美尻🍑 【女性限定】@仙台エスパル5階

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 女性限定の美尻ピラティスのスクールです🍑 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️（現在8名！まだ募集中です！） 一緒に楽しく鍛えていきましょう🤗 第一、第三月曜日の18:30〜19:30で開催🌸 http://www.culture-ktc.co.jp/sinkouza/annnai.html ヒップアップに効果的なピラティスのレッスン🍑 お尻の形がキレイになるだけでなく、姿勢改善にもつながります！ お尻の大きな筋肉を鍛えて基礎代謝もアップ、 背骨も整うのでメンタルの安定や安眠効果も🦉 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください🐥 【持ち物】 ・動きやすい格好 ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(無料貸出あり) ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ PHI ピラティスインストラクター MIZUKI
12/22
メンバー

🈵19時🈵夜ピラティスでぐっすり🐑🌙3/25(月)19:00〜or20:00〜🦉 【女性6名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 19時は満員になりました 20時は残り1名 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です。 （週1回レッスンも可♡） 骨格から整えて姿勢改善🦉 女性限定の姿勢改善ピラティスレッスンです☀️ ぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好 ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(無料貸出あり) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
03/17
メンバー

19時は満員🈵手ぶらでOK🌙ピラティス🌸3/25(月)19:00〜or20:00〜🦉 【女性6名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 19時は満員です 20時は残り1名 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です。 （週1回レッスンも可♡） 骨格から整えて姿勢改善🦉 女性限定の姿勢改善ピラティスレッスンです☀️ ぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好 ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(無料貸出あり 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター MIZUKI
03/09
メンバー

マット無料レンタル🐏夜ピラティスで安眠🌸3/11(月)20:00 【女性6名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ピラティス初めての方、大歓迎です！ 夜ピラティス🦉でぐっすり安眠🐏 何か運動を始めたい方、ピラティス始めてみませんか⭐︎ 女性限定のピラティスレッスンです☀️ 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ ぜひお気軽に体験しに来てください！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です♪ 骨格から整えて姿勢改善をしていきます🦉 少人数制（3名）のレッスンですのでぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください) ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(無料貸出) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
02/25
メンバー

【体験会】姿勢改善ピラティス🌸3/7(木)19:00 【女性3名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ピラティス初めての方、大歓迎です！ 姿勢改善ピラティス🦉 何か運動を始めたい方、ピラティス始めてみませんか⭐︎ 女性限定のピラティスレッスンです☀️ 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ ぜひお気軽に体験しに来てください！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です♪ 骨格から整えて姿勢改善をしていきます🦉 少人数制（3名）のレッスンですのでぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください) ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(110円貸出あり先着2名) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
02/25
メンバー

男性可もあり！3月土曜日の朝8:00モーニングピラティス🐣 【3名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 朝活しましょう🐣 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ 20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です♪（女性のみ） 3/2(土)8:05〜8:55 体幹強化&姿勢改善ピラティス（男性OK） 3/9(土)8:05〜8:55 ヒップアップピラティス（女性限定） 3/16(土)8:05〜8:55 ヒップアップピラティス（女性限定） 3/23(土)8:05〜8:55 体幹強化&姿勢改善ピラティス（男性OK） 3/30(土)8:05〜8:55 体幹強化&姿勢改善ピラティス（男性OK） 少人数制（3名）のレッスンですのでぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください) ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(110円貸出あり先着2名) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 人数集まり次第開催となります、予めご了承ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター MIZUKI
02/17
メンバー

初めての方歓迎⭐︎ピラティス体験会🌸快適でキレイな身体に🌸2/28(水)20:00 【女性3名限定】@仙台駅東口

仙台市
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 多くのお問い合わせをいただきありがとうございます😊 ピラティス初めての方、大歓迎です！ ピラティス体験会♡ 何か運動を始めたい方、ピラティス始めてみませんか⭐︎ 女性限定のピラティスレッスンです☀️ 初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！ ぜひお気軽に体験しに来てください！ 30代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️ ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です♪ 骨格から整えて姿勢改善をしていきます🦉 少人数制（3名）のレッスンですのでぜひお気軽にお越しください🌸 ⭐︎姿勢改善したい方 ⭐︎ヒップアップしたい方🍑 ⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方 ⭐︎ストレス解消したい方 ⭐︎睡眠の質を高めたい方 背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎ 初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬ お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！ ぜひお気軽にご参加ください⭐︎ 料金　1,000円 【持ち物】 ・動きやすい格好(更衣室がありませんので可能な限り動ける格好でお越しください) ・タオル ・飲み物 ・ヨガマット(110円貸出あり先着2名) 皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。 ご不明点あればお問合せお待ちしてます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI
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