空き状況更新【3/29現在】春からピラティス始めましょう🌸夜ピラティス🐑🌙19:00〜or20:00〜🦉 【女性3名限定】@仙台駅東口 （投稿ID : 195498）

※空き状況更新【3/29現在】※

予約埋まってきております！
ご希望の方はお問い合わせください♪
↓現在の空き状況

20:05-20:55（50分）
【4/3 4/10 4/24 4/30】


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新生活🌸
春からピラティス始めましょう☘️

19:05-19:55（50分）
【4/2 4/10 4/30】

20:05-20:55（50分）
【4/3 4/10 4/17 4/24 4/30】

初めての方、体の硬い方、どなたでも大歓迎です！
20代から60代まで幅広い年齢層の参加者様でレッスンしています☺️
ご希望の方は月2回のサークル活動もご参加可能です。
（週1回レッスンも可♡）

骨格から整えて姿勢改善🦉
女性限定の姿勢改善ピラティスレッスンです☀️
ぜひお気軽にお越しください🌸

⭐︎姿勢改善したい方
⭐︎ヒップアップしたい方🍑
⭐︎肩こり、腰痛にお悩みの方
⭐︎ストレス解消したい方
⭐︎睡眠の質を高めたい方

背骨が整うのでスタイルアップだけでなく、メンタルも安定し一石二鳥です🦉⭐︎

初めての方でも、体が硬い方でも大丈夫🌱‬
お友達とのご参加もお一人様でのご参加も大歓迎！
ぜひお気軽にご参加ください⭐︎

料金　1,000円

【持ち物】
・動きやすい格好（更衣室がないためできる限り動ける格好でお集まりください）
・タオル
・飲み物
・ヨガマット(110円貸出あり先着2名)

皆様初めての方ばかりですので安心してご参加いただけます。
ご不明点あればお問合せお待ちしてます。

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PHI ピラティスインストラクター　MIZUKI