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マーチさんのプロフィール

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ニックネーム ：
マーチ

認証 ：
電話番号

評価 ：
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性別 ：
女性

登録日時 ：
2020/05/03

居住区 ：
未登録

職業 ：
未登録



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スクール

痩せたいなら気血循環を良くしよう！ふりふりダイエット体験会 開催中！

横浜市
こんにちは😃 イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、 ８月は「ふりふりダイエットYOGA体験会」を実施中です。 ふりふりダイエットYOGAは、 かんたん！シンプル！ 楽しくリズミカルな動作で構成されています。 腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して 気の流れを整えます。 血液循環が促されて体が温まり、 自然と痩せやすい体に♪ ■ 日程 8/20(水) 8/23(土) 8/24(日) 8/26(火) 8/27(水) 8/30(土) 8/31(日) ■ 時間 10:30〜 14:30〜 19:30〜（平日のみ） ■ 参加費 2025年8月31日まで 1,000 円（税込） ■ 場所 イルチブレインヨガ　藤沢スタジオ 藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） ■ ご予約＆お問合せ （TEL）0466-23-2267　 （LINE） https://lin.ee/x48Ceso ご質問などありましたら、お気軽にご連絡くださいませ😊🌈
08/20
スクール

お盆休み前に、体と心を整えよう【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
もうすぐ待ちに待ったお盆休み♪ 旅行や帰省、地元の友人との久しぶりの再会、などなど、 イベントがいっぱいで、 ゆっくりとはできないかもしれませんね。 せっかくのお盆休み！ 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 体操と呼吸と瞑想で、身体のエネルギー循環が整い、 水昇火降（頭寒足熱）の状態になりやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】7/30(水)、8/1(金)、8/3(日)、8/5(火)、8/8(金） 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso 色々と気を遣うご主人の実家へ帰省するのなら、 やっぱり、体と心を整えましょう♪（＾@^）♪
07/30
スクール

もうすぐ梅雨明け！暑さ負けない体づくり【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
もうすぐ梅雨が明けますね。 すでに暑いですが、 今年の夏も猛暑になりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 体操と呼吸と瞑想で、身体のエネルギー循環が整い、 水昇火降（頭寒足熱）の状態になりやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】7/16(水)、7/17(木)、7/19(土)、7/20(日)、7/22(火) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
07/16
スクール

暑さ負けない体づくり【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
あっという間にに梅雨が去り、 いよいよ夏本番ですね。 今年の夏も暑くなりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 体操と呼吸と瞑想で、身体のエネルギー循環が整い、 水昇火降（頭寒足熱）の状態になりやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】7/8(火)、7/9(水)、7/10(木)、7/12(土)、7/13(日)、7/15(火) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
07/08
スクール

酷暑の夏！スッキリするなら【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
いよいよ夏本番ですね。 今年の夏も暑くなりそうです。 暑さに負けて疲労困憊しないように、 呼吸・瞑想・ヨガで、 スッキリ体験しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 体操と呼吸と瞑想で、身体のエネルギー循環が整い、 水昇火降（頭寒足熱）の状態になりやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】7/6(日)、7/8(火)、7/9(水)、7/10(木)、7/12(土)、7/13(日) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
07/06
スクール

梅雨に溜まりがちな湿邪を振り落とそう！【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
梅雨の時期、 ジメジメするのは空気だけではなく、 人の身体も同じです。 だる重い感じがするのは、湿邪のせいかも。 誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 体操と呼吸と瞑想で、身体のエネルギー循環が整い、 水昇火降（頭寒足熱）の状態になりやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】6/27(金)、6/28(土)、6/29(日)、7/1(火)、7/2(水)、7/3(木) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
06/26
スクール

梅雨の重だるさを振り落とそう！【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】6/26(木)、6/27(金)、6/28(土)、6/29(日) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
06/25
スクール

ジメジメして体が重だるい時には【呼吸・瞑想 ヨガ】体験会

横浜市
誰でもできる簡単な呼吸瞑想ヨガで 梅雨の重だるさを解消しませんか？ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】6/24(火)、6/25(水)、6/26(木)、6/27(金) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
06/24
スクール

夏の重ダルさを吹き飛ばそう！【呼吸・瞑想ヨガ 体験会】

横浜市
誰でもできる、簡単瞑想！ ブレイン体操で体をほぐしてから、 動く瞑想 　　↓ ４つのポーズの呼吸法 　　↓ 静かな瞑想 を行います。 最初に体操で体をほぐすので、 呼吸筋がほぐれて深い呼吸を行いやすくなります。 呼吸が深くなることで、 瞑想に入りやすくなります。 東洋医学と脳科学をベースにしたILCHI brain yogaなので、 終わると「スッキリした！」とご好評いただいております。 （注：個人の感想です） 一度体験してみませんか？ 【日程】6/21(土)、6/22(日)、6/24(火)、6/25(水) 【時間】10：30～／14：30～／19：30～ 【場所】ILCHI brain yoga　藤沢スタジオ 　　　　藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚伍朗ビル4F（藤沢駅　徒歩5分） 【体験費】1000円 【ご予約＆お問合せ】（TEL）0466-23-2267 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　（LINE） https://lin.ee/x48Ceso
06/20
スクール

緊張イライラを解消しよう☆心・体穏やかに【呼吸・瞑想 ヨガ体験会】

横浜市
呼吸が深まると、 エネルギー消費が増えて巡りが良くなります。 リラックスにもつながり、 健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、 集中力、直観力、洞察力、メタ認知能力 などを高める大切な土台になります。 まずはブレイン体操で体や呼吸筋をほぐしてから、 呼吸瞑想をおこないます。 今ここにいる私、本来の自分に還る、 心・体穏やかな時間を持ちませんか？ 【開催日時】 ①2025年4月29日(火･祝) 14：30～15：30 ②2025年5月 9日(金)　　14：30～15：30 　※いずれか一つを選んで、ご予約ください。 【開催場所】 藤沢商工会議所 ミナパーク　506会議室 神奈川県藤沢市藤沢607-1 （藤沢駅北口から徒歩3分） 【参加費】1500円 　※ILCHI brain yoga 藤沢スタジオの公式LINEにご登録いただくと、 　　500円割引きになります。 ※公式LINE 　　➡　https://lin.ee/4mOaPQj お気軽にご参加ください。
04/10

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