りさえさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- りさえ
- 認証 ：
- 身分証2点 電話番号
- 評価 ：
-
7
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2020/03/12
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
朝ヨガ☆
横浜市 泉区
朝の時間帯にヨガを行うと1日の脂肪燃焼が持続し、また前向きな気持ちで1日を過ごせます♪
体を満遍なく動かして、骨盤の調整や寒さで凝り固まる肩周りをほぐし、体幹も使い体を整えリフレッシュしましょう。
お子様連れも可能のクラスです。
おもちゃもご用意ありますのでお子様の横でお母様はゆったり自分と向き合う時間にできたらと思います☆
会場 立場地区センター 小会議室
日時 1月10日（月）10時半〜11時半
費用 1レッスン500円 レンタルマット100円
当方全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
初心者の方も歓迎です！ご興味ある方ぜひご参加ください♪
メンバー
朝ヨガ8/15(日)立場地区センター
横浜市 泉区
こんにちは！
朝の時間にヨガを行うと1日の脂肪燃焼が持続し、また前向きな気持ちで1日を過ごせます♪
体を満遍なく動かして、骨盤の調整や体の凝りをほぐし、体幹も使い体を整えリフレッシュしましょう。
お子様連れも可能のクラスです。
おもちゃもご用意ありますのでお子様の横でお母様はゆったり自分と向き合う時間にできたらと思います☆
会場 立場地区センター 多目的室
日時 8月15日(日) 10時〜11時
費用 1レッスン500円 レンタルマット100円
当日の朝8時まで受付致します。
当方全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
初心者の方も歓迎です！ご興味ある方ぜひご参加ください♪
スクール
朝ヨガ☆8/15(日)立場地区センター
横浜市 泉区
こんにちは！
朝の時間にヨガを行うと1日の脂肪燃焼が持続し、また前向きな気持ちで1日を過ごせます♪
体を満遍なく動かして、骨盤の調整や体の凝りをほぐし、体幹も使い体を整えリフレッシュしましょう。
お子様連れも可能のクラスです。
おもちゃもご用意ありますのでお子様の横でお母様はゆったり自分と向き合う時間にできたらと思います☆
会場 立場地区センター 多目的室
日時 8月15日(日) 10時〜11時
費用 1レッスン500円 レンタルマット100円
当日の朝8時まで受付致します。
当方全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
初心者の方も歓迎です！ご興味ある方ぜひご参加ください♪
スクール
リフレッシュヨガ
横浜市 泉区
こんにちは！
暑くなり体や心が疲れやすい時期になりました。
たっぷりと呼吸を入れ、体をまんべんなく動かし、血流を良くし気持ちも前向きにしましょう。
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
肩凝り、骨盤の調整、全身を整えていきます。
会場 泉区スポーツセンター 研修室
日時 8月12日（木） 10時〜11時
会費 500円 マットレンタル100円
申込み締め切り 8月7日（土）
ヨガインストラクター シホ☆
全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
ご相談等ございましたら、お気軽にご連絡下さい。
尚、お子様連れも可能のレッスンになりますので、申込み時にその旨お伝えください。
メンバー
リフレッシュヨガ♪お子様連れOK
横浜市 泉区
こんにちは！
泉スポーツセンターにてリフレッシュヨガをしませんか？
全身まんべんなく動かして、ボディシェイプや血流を良くしリフレッシュしましょう！肩凝り、骨盤調整、体幹を意識してゆったり行います。
初心者の方も大歓迎です。
おもちゃもご用意ありますので、未就園児までのお子様連れも可能です。
お子様が遊ぶ横で、お母様は普段の疲れをじっくり解いていきましょう。
場所 泉スポーツセンター 研修室
日時 8月12日(木) 10時〜11時
会費 500円 レンタルマット100円
申込み締め切り日 8月7日（土）
インストラクター シホ☆
全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
ご相談等ありましたら、お気軽にご連絡ください。
メンバー
リフレッシュヨガ☆おもちゃ有り♪お子様連れOK
横浜市 泉区
こんにちは！
夏本番になってきました。
ヨガで体を動かし、体の引き締め&リフレッシュしませんか？ 初心者の方も大歓迎です。
全身まんべんなく動かす事で血液の巡りを良くし、最後はリラックス。呼吸をたっぷり入れてリフレッシュしましょう♪
※お子様連れも（0歳〜未就学）可能のクラスとなります。
おもちゃも用意していますので、お子様が遊ぶ横でヨガを楽しめます。
場所 立場地区センター 2階会議室
日時 7月30日(金) 10時〜11時
会費 400円 マットレンタル 100円
当方、全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
ご相談等ございましたらお気軽にジモティからご連絡ください。
人数に限りがございますので、定員になりしだい締め切らせて頂きます。
スクール
リフレッシュヨガ@立場地区センター
横浜市 泉区
こんにちは！
夏本番になってきました。
ヨガで体を動かし、体の引き締め&リフレッシュしませんか？
全身まんべんなく動かす事で血液の巡りを良くし、最後はリラックス。呼吸をたっぷり入れてリフレッシュしましょう♪
※お子様連れも（未就園児まで）可能のクラスとなります。
おもちゃも用意していますので、お子様が遊ぶ横でヨガを楽しめます。
場所 立場地区センター 2階会議室
日時 7月30日(金) 10時〜11時
会費 400円 マットレンタル 100円
当方、全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
ご相談等ございましたらお気軽にジモティからご連絡ください。
人数に限りがございますので、定員になりしだい締め切らせて頂きます。
メンバー
子連れヨガin立場地区センター
横浜市 泉区
こんにちは♪
子連れヨガ（未就園児まで）を立場地区センターで行う予定です。
雨や暑さで外遊びもなかなか出来ない時期になってきました。
おもちゃが用意されたお部屋で、子供を遊ばせつつ、ママはヨガでリフレッシュしませんか？
ベビーカーのままでの入室も可能です。
肩凝りや骨盤や体幹にアプローチするヨガをします。
会費400円
7月19日（月）10時〜11時
持ち物 ヨガマットorバスタオル 飲み物
※産後6ヶ月以降の方/産後の経過が良好な方に限ります。
当方 全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
お申し込みフォーム
https://forms.gle/ZsmSEWa3DN9TiHDr9
※ご相談ある方は、お気軽にジモティよりご連絡ください。
人数に限りがあるので、定員になり次第締めきらせて頂きます。
イベント
子連れヨガ@泉区
7/19
横浜市 泉区
こんにちは♪
子連れヨガ（未就園児まで）を立場地区センターで行う予定です。
雨や暑さで外遊びもなかなか出来ない時期になってきました。
おもちゃが用意されたお部屋で、子供を遊ばせつつ、ママはヨガでリフレッシュしませんか？
ベビーカーのままでの入室も可能です。
肩凝りや骨盤や体幹にアプローチするヨガをします。
会費400円
7月19日（月）10時〜11時
持ち物 ヨガマットorバスタオル 飲み物
※産後6ヶ月以降の方/産後の経過が良好な方に限ります。
当方 全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
お申し込みフォーム
https://forms.gle/ZsmSEWa3DN9TiHDr9
※ご相談ある方は、お気軽にジモティよりご連絡ください。
人数に限りがあるので、定員になり次第締めきらせて頂きます。
メンバー
子連れヨガ@泉区
横浜市 泉区
こんにちは♪
子連れヨガ（未就園児まで）を立場地区センターで行う予定です。
雨や暑さで外遊びもなかなか出来ない時期になってきました。
おもちゃが用意されたお部屋で、子供を遊ばせながら、ママはヨガでリフレッシュしませんか？ベビーカーのままでの入室も可能です。
肩凝りや骨盤、体幹にアプローチするヨガをします。
会費400円
7月19日（月）10時〜11時
持ち物 ヨガマットorバスタオル 飲み物
※産後6ヶ月以降の方/産後の経過が良好な方に限ります。
当方 全米ヨガアライアンスRYT200取得
レッスン経験多数
お申し込みフォーム
https://forms.gle/ZsmSEWa3DN9TiHDr9
※ご相談等ある方は、お気軽にジモティよりご連絡ください。
人数に限りがあるので、定員になり次第締めきらせて頂きます。
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