リフレッシュヨガ（投稿ID : pzau2）

こんにちは！ 暑くなり体や心が疲れやすい時期になりました。 たっぷりと呼吸を入れ、体をまんべんなく動かし、血流を良くし気持ちも前向きにしましょう。 ヨガ初心者の方も大歓迎です。 肩凝り、骨盤の調整、全身を整えていきます。 会場　泉区スポーツセンター　研修室 日時　8月12日（木）　10時〜11時 会費　500円　マットレンタル100円 申込み締め切り　8月7日（土） ヨガインストラクター　シホ☆ 全米ヨガアライアンスRYT200取得 レッスン経験多数 ご相談等ございましたら、お気軽にご連絡下さい。 尚、お子様連れも可能のレッスンになりますので、申込み時にその旨お伝えください。