こんにちは！ 夏本番になってきました。 ヨガで体を動かし、体の引き締め&リフレッシュしませんか？ 初心者の方も大歓迎です。全身まんべんなく動かす事で血液の巡りを良くし、最後はリラックス。呼吸をたっぷり入れてリフレッシュしましょう♪ ※お子様連れも（0歳〜未就学）可能のクラスとなります。 おもちゃも用意していますので、お子様が遊ぶ横でヨガを楽しめます。 場所 立場地区センター 2階会議室 日時 7月30日(金) 10時〜11時 会費 400円 マットレンタル 100円 当方、全米ヨガアライアンスRYT200取得 レッスン経験多数 ご相談等ございましたらお気軽にジモティからご連絡ください。 人数に限りがございますので、定員になりしだい締め切らせて頂きます。
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