ジモティートップ  >  ねぎよがさんのプロフィール

ねぎよがさんのプロフィール

ねぎよがさんのプロフィール画像

こんにちは。ヨガの根岸です。 沖縄に引っ越して丸6年経ちました。 沖縄でヨガを広める活動をしています。 体が固くても大丈夫です。体が固くて困ることは何もありません♪ 自分のペースで体を動かし、今日の呼吸、気分を観察しながら、気分リフレッシュしましょう♬


もっと見る


ニックネーム ：
ねぎよが

認証 ：
身分証認証済み 電話番号

評価 ：
7 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2018/03/08

居住区 ：
沖縄県那覇市

職業 ：
自営業



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
スクール

【ねぎヨガ@空手会館】2025年4月5月レッスンお知らせ

那覇市 鏡原町
🛑4月・5月スケジュールのご案内🛑 ※月に一度のスケジュール配信になります。 こんにちは😊 いつもありがとうございます🙏 今日から新年度ですね。 新しい生活になる方もいるのではないでしょうか。 節目節目で、何か決断をする時に、私は人生の先輩から教えてもらった 【自分で選択した道は、8割は合っている】を大切にしています♪ 大きな選択でなくても、毎日が小さな選択の繰り返しだと思います。 その中で、自分をきちんと癒せるように、小さなリセットをうまく使いこなせると良いなと感じます👍 新年度もよんなーよんなー頑張っていきましょう😆 久しぶりに動く！と言う方もぜひご連絡くださいまし。 ※4月から日曜クラスは、9時スタートになりました！ 詳細はHPで確認できます！ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘‍♀️ ①木曜　10時〜 2025年 4月3日 4月17日 4月24日 5月1日 5月8日 5月15日 5月22日 ②日曜か祝　9時〜 2025年 ---4月からは9時スタートです---- 4月6日 4月13日 4月20日 5月5日（月・祝） 5月11日 5月25日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘‍♂️ 金・休日　10:00〜11:40 2025年 ・4月4日（金） 10:00〜11:45 ・5月30日（金） 10:00〜11:45 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ⭐️ 金曜19:30〜20:40 4月5月はお休みとなります。 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 詳細はこちら https://yogatokarada.ti-da.net/e12708678.html ご予約は、メッセージでご返信ください。
04/01
スクール

【2025年3月4月】ねぎヨガ@空手会館ヨガ

那覇市 鏡原町
🔅3月・4月スケジュールのご案内🔅 ※月に一度のスケジュール配信です。 こんにちは。 いつもありがとうございます🙏 今日は暖かく過ごしやすいですね😊 2月は寒い日も多かった気がしますが、皆さまいかがお過ごしですか？ 食べられる事、眠る事、体を動かす事、当たり前のことが出来るのは健康と言う土台があってこそなんだとしみじみ感じるこの頃です。 年度末、何かと忙しい時期ですが、体調を整えて良いスタートをきりましょう。 ※4月から日曜のゆっくり動くクラスは、9時スタートになりました！ 開始時間が混在してすみませんが、確認の上、ご参加ください。 詳細はHPで確認できます❗️ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘‍♂️ ①木曜　10時〜 3月6日 3月13日 3月20日 3月27日 4月3日 4月17日 4月24日 ②日曜or祝 3月2日　⚠️9時〜スタートです 3月9日　10時スタート 3月20日（木・祝）10時スタート ---4月からは9時スタートです---- 4月6日 4月13日 4月20日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘‍♀️ 金曜　10:00〜11:40 ・3月14日（金） ・4月4日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ⭐️ 金曜19:30〜20:40 3月14日（金） 4月はお休みです。 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 お問い合わせ、ご予約はジモティメッセージより、よろしくお願いします。
03/01
スクール

【2025年2月3月】ねぎヨガ@沖縄空手会館

那覇市 鏡原町
【2025年2月3月】ねぎヨガ@沖縄空手会館 ⭕️3月スケジュールのご案内⭕️ ※月に一度のスケジュール配信になります。 こんにちは😊 今日は、節分ですね。 「鬼は外〜福は内〜」と言いながら、健康と幸せを願って豆をまきましょう♪ 【福】と言えば、みなさま「セロトニン的幸福」ってご存知でしょうか？ 天気が良くて気持ちよかったり、雨の音が心地よかったり、気持ちよく汗をかいた時に出るものです。 物を得たり、勝負に勝ったりする「ドーパミン的幸福」とは違い、いつもの日常の中で感じられるもので、「幸せだなぁ」の土台となるものです。 自分時間を作って、この「幸せだなぁ」を増やしましょう🧘 久しぶりに動く！と言う方も、お気軽にご参加ください🙌 ※2月3月の日曜のクラスは、お部屋予約の関係上、9時スタートや土曜開催など、スケジュールが流動的なので、カレンダーにてご確認ください。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 4月からは、日曜朝9時のスタートに統一します。 詳細はHPで確認できます！ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘 ①木曜　10時〜 2月6日 2月13日 2月20日 2月27日 3月6日 3月13日 3月20日 3月27日 ②日曜　10時〜 2月9日 2月16日 2月23日（日） ⚠️※9時〜スタートです 3月2日（日） ⚠️※9時〜スタートです 3月9日（日） 3月20日（木・祝） 3月29日（土曜） ⚠️※この週は土曜の10:00〜です。 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘‍♂️ 金・休日　10:00〜11:40 2月24日（月・祝） 3月14日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌝 金曜19:30〜20:40 2月7日（金） 3月14日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 ご予約やお問い合わせは、DMにてよろしくお願いします。
02/04
スクール

【2025年】ねぎヨガ@空手会館2月スケジュールのご案内

那覇市 鏡原町
✨2025年2月スケジュールのご案内✨ ※月に一度のスケジュール配信です。 こんにちは😊 2025年が幕を開けましたね🎍 今年は、巳年🐍 ヨガとへびは何かと関わりが多いです。へび（アナンタ）のポーズがあったり、脱皮（復活と再生）や、「へびかと思ったらホースだった」（インドでは普通なんでしょうか😅）など身近なもののようです。 今年も健やかで、幸多き一年になることを心よりお祈りしております🙏🙏 本年もどうぞよろしくお願いします。 久しぶりに動く！と言う方も、お気軽にご参加ください♪ ※1月19日（日）は、9:00スタート（60分クラス）となります。 ご注意ください。 🔆特別プログラム🔆 😴昼下がりのリストラティブヨガ 1月13日（月） 12:00〜13:30 ※限定4名 詳細はHPで確認できます！ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘‍♀️ ①木曜　10時〜 2025年 1月9日 1月16日 1月23日 1月30日 2月6日 2月13日 2月20日 2月27日 ②日曜　10時〜 2025年 1月12日 1月19日 ⚠️※9時スタート 2月9日 2月16日 2月23日⚠️※9時スタート ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘 金・休日　10:00〜11:40 2025年 1月24日 （金） 2月24日（月・祝） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ⭐️ 金曜19:30〜20:40 1月はお部屋が取れずお休みです。 2月7日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 ご予約お問い合わせはお気軽に！ ジモティのメッセージでも、🆗です。
01/09
スクール

【ねぎヨガ@空手会館】2025年1月スケジュール！

那覇市 鏡原町
🔴1月スケジュールのご案内🔴 こんにちは😃 残すところ今年も一ヶ月をきりましたね〜。 12月21日は冬至、一年で昼の時間が最も短くなる日です。 県外では、かぼちゃを食べたり柚子湯に入ったりしますが、沖縄ではトゥンジージューシーを食べるようですね。 旬の食べ物で新しいエネルギーを取り込み、ヨガで体を整え、一年の終わりを健やかに過ごしましょう！ ※12月8日（日）は、9:00スタート（60分クラス）となります。ご注意ください。 💠特別プログラム💠 ☯️インヤンヨガ 12月26日（木） 10:00〜11:10 👋年忘れしっかり動くヨガSP 12月29日（日） 10:00〜11:40 😪昼下がりのリストラティブヨガ 2025年1月13日（月） 12:00〜13:30 ※限定4名 詳細はHPで確認できます！ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス（70分） 🧘‍♀️ ①木曜　10時〜 12月12日 12月19日 12月26日※インヤンヨガ 2025年 1月9日 1月16日 1月23日 1月30日 ②日曜　10時〜 12月8日　⚠️※9時スタート（60分） 12月22日 2025年 1月5日 1月12日 1月19日 ⚠️※9時スタート ◉しっかり動くクラス💪 金・休日　10:00〜11:40 12月20日（金） 12月29日（日）※年忘れしっかり動くヨガSP 2025年 1月24日 （金） ✼••┈••✼••┈••✼ 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌟 金曜19:30〜（70分） 12月20日（金） 1月はお部屋が取れずお休みです。 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 ご予約は、ジモティのメッセージか、HPよりお問い合わせお願いします。
12/06
スクール

【豊見城空手会館ヨガ】ねぎヨガ12月スケジュールのお知らせ

那覇市 鏡原町
【12月スケジュールのご案内】 いつもありがとうございます。 過ごしやすくなりました！ 秋の行楽や行事などイベントなど楽しみが多い時期ですね〜。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 この季節は、【なんだか忙しい】に加え、気温差で体調を崩したり自律神経が乱れ、気分が安定しない時期でもあります。 定期的な運動は最適な気分転換になります。 体の不調も改善しますのでぜひぜひ体を伸ばしにいらしてください！ またクラスの後、ゆんたくできる場を作りたいと思ってます。 「肩がつらい、腰が痛い」や「このポーズが上手く取れない」などあれば、どうぞ気軽にご相談ください☘️ ※12月8日（日）は、9:00スタート（60分クラス）となります。ご了承ください。 🟡平日特別プログラム🟡 【陰ヨガ】 11月8日（金） 10:00〜11:10 12月6日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 回数券で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス 🧘‍♀️ ①木曜　10時〜（70分） 11月07日 11月14日 11月28日 12月12日 12月19日 12月26日※インヤンヨガ ②休日クラス 日曜か祝日　10時〜（70分） 11月10日 11月17日 12月1日 12月8日※9時スタート（60分） 12月22日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼•┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🤸‍♀️ 金曜か祝日　10:00〜11:45（105分） 11月29日（金） 12月20日（金） 12月29日（日） ※年忘れしっかり動くヨガSP ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌖 金曜19:30〜（70分） 12月20日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠←おススメします。 4回券　5000円 （2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。 ご予約はメッセージにてご返信くださいまし。 詳しくは、HPからもご確認出来ます。 https://negiyoga.crayonsite.com
11/05
スクール

【ねぎヨガ@空手会館】R6年10.11月スケジュール

那覇市 鏡原町
【11月スケジュールのご案内】 ※月に一度のスケジュール配信です こんにちは😃 10月に入り、空が高く澄んで気持ちの良い季節になりました。 みなさま、お変わりないでしょうか。 今日は、11月の平日特別プログラム【陰ヨガ】のお知らせです！ 今回は、残暑の疲れや季節の変わり目で不調が出やすい肺や大腸に焦点をあてた内容です。 心も体もゆるむヨガです、ぜひご参加ください。（初めての方もご参加できます） 詳細はこちらのHPにて👇 https://negiyoga.crayonsite.com 無理ないペースで定期的に体を動かし、風通しをよくしましょう👊 💠平日特別プログラム💠 【陰ヨガ】 11月8日（金） 10:00〜11:10 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 回数券で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘‍♀️ ①木曜　10時〜（70分） 10月10日 10月17日 10月24日 11月07日 11月14日 11月28日 ②休日クラス 日曜か祝日　10時〜（70分） 10月14日（月・祝） 10月20日 11月04日（月・祝） 11月10日 11月17日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼•┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🤸‍♀️ 金曜　10:00〜（105分） 10月18日 11月29日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌙 金曜19:30〜（70分） 10月18日 11月01日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠 4回券　5000円 （2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。 使いきれなかった場合は延長も出来ます。 ご予約・不明点はLINEアカウントへお友達登録していただくか、メッセージをよろしくお願いします。
10/09
スクール

【ねぎヨガ@空手会館】2024年10月スケジュール

那覇市 鏡原町
🔅10月スケジュールのご案内🔅 こんにちは😊 日中はまだまだ暑さを感じますが、朝晩はだいぶ涼しく、過ごしやすい季節になってきましたね♪ 空気が秋に変わったなぁ！と感じます。 さて、皆さんは【何かを継続する】事と【継続してた事をやめる】のとどちらが得意ですか？ 私は【継続していた事をやめる】のが苦手です（朝ドラがなかなかやめられない…など） 習慣は小さなところから始まり、形になって、ずっと続いていきます。 ふと立ち止まって今の自分の周りにある習慣を眺めてみるのも良いかもしれません。 何か発見があるかも知れないです！ 🔶特別プログラム🔶 9月16日（月・祝） 10:00〜11:40 【軸で感じるバランスコアヨガ】 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ 【開催場所】 ★沖縄空手会館★ 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス 🧘‍♀️ ①木曜　10時〜（70分） 9月12日 9月19日 9月26日 10月03日 10月10日 10月17日 10月24日 ②休日クラス 日曜　10時〜（70分） 9月8日 9月15日 9月29日 10月06日 10月14日（月・祝） 10月20日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼•┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🤸‍♀️ 金曜か祝日　10:00〜11:45（105分） ・9月16日（月・祝） 軸で感じるバランスコアヨガ ・10月18日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌛 金曜19:30〜（70分） 10月18日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 🟥🟥🟥回数券🟥🟥🟥←おススメします。 4回券　5000円 （2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。 ご予約、お問い合わせはお気軽に、メッセージください！
09/09
スクール

【ねぎヨガ@空手会館】9月スケジュール&お陰様で3周年♡

那覇市 鏡原町
💠９月スケジュールのご案内💠 こんにちは😊 暑い日が続きますが、夏バテなどしてないでしょうか。 お陰様で、ねぎヨガ@空手会館も9月で丸3年となりました(👏 たくさんの方にご参加いただいて本当にありがとうございます。 これからもますますヨガを身近に、広めて深めて行きたいと思います。 ヨガのクラスでポーズの練習をしているのは、実は「繰り返し練習」しながらも、「結果にはこだらない」事も同時に練習しています。 それはうまくいっても、うまくいかなくても、です。 この練習が日常に反映される事で、毎日が少しでも楽に過ごせることがヨガの醍醐味になります！ 思い立ったら是非、カラダもココロもリセットしましょう。 🔴特別プログラム🔴 8月12日（月・祝） 10:00〜11:45（105 分） 【代謝アップ！パワーフローヨガ】 9月16日（月・祝） 10:00〜11:45（105分） 【軸で感じるバランスコアヨガ】 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス 🧘 ①木曜　10時〜（70分） 8月22日 8月29日 9月5日 9月12日 9月19日 9月26日 ②休日クラス 日曜　10時〜（70分） 8月11日 8月18日 9月1日 9月8日 9月15日 9月29日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼•┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘‍♀️ 金曜・祝日　10:00〜11:45（100分） ・8月12日（月・祝） 代謝アップ！ パワーフローヨガ ・9月6日（金） ・9月16日（月・祝） 軸で感じるバランスコアヨガ ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い2000円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ☪️ 金曜19:30〜（70分） 8月16日 9月6日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 🔸🔸回数券🔸🔸←おススメします。 4回券　5000円 （2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。 100分のクラスの場合は、＋500円追加となります。 HPにて、金額や回数券詳細、クラスの強度など確認が出来ます。 https://negiyoga.crayonsite.com メッセージにて気軽にお問い合わせくださいまし♪
08/07
スクール

【ねぎヨガ★空手会館にて】8月スケジュールご案内！

那覇市 鏡原町
⭐️８月スケジュールのご案内⭐️ こんにちは！ ティーダカンカン☀️ 本格的な暑さを迎えてますが、いかがお過ごしでしょうか😊 エアコンがきいた部屋にいる機会も多くなりますが、エアコンにあたりすぎの体は体温調節しにくく、自律神経の乱れにつながります。 そんな時は、体を隅々まで動かして体力・免疫力を上げて行きましょう👍 体を動かせると充分な睡眠、またしっかりとした食事に繋がるという、好循環🙌 これが習慣化出来ると、体も呼吸も変化し、毎日の生活がより楽になりますよー。 久しぶりに体を動かす〜という方も是非ご参加ください。 🟥８月の特別プログラム🟥 8月12日（月・祝） 10:00〜11:40（100分） 【代謝アップ！パワーフローヨガ】 動きたい人向け。 全身をダイナミックに動かし、筋力、柔軟性、集中力を向上させます。 チャレンジポーズもあります。 ご自身のペースで無理なく進めていきましょう。 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス 🧘‍♂️ ①木曜　10時〜 7月11日 7月18日 7月25日 8月1日 8月8日 8月22日 8月29日 ②休日クラス 日曜　10時〜 7月15日（月・祝） 8月4日 8月11日 8月18日 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼•┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🤸 金曜・祝日　10:00〜11:40 7月12日（金） 8月2日（金） 8月12日（月・祝）　代謝アップ！パワーフローヨガ ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い2000円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌝 金曜 7月12日（金） 20:00〜21:00 ★時間変更してます★ 8月16日（金） 19:30〜20:40 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠←おススメします。 4回券　5000円 （2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用出来ます。 100分のクラスの場合は、＋500円追加となります。 料金や回数券の詳細は、下記のHPよりご確認ください。 https://negiyoga.crayonsite.com
07/08

全106件中 11-20件表示

評価について
全て
7
良い
7
普通
0
悪い
0