【2025年2月3月】ねぎヨガ@沖縄空手会館（投稿ID : 1f94s7）

【2025年2月3月】ねぎヨガ@沖縄空手会館 ⭕️3月スケジュールのご案内⭕️ ※月に一度のスケジュール配信になります。 こんにちは😊 今日は、節分ですね。 「鬼は外〜福は内〜」と言いながら、健康と幸せを願って豆をまきましょう♪ 【福】と言えば、みなさま「セロトニン的幸福」ってご存知でしょうか？ 天気が良くて気持ちよかったり、雨の音が心地よかったり、気持ちよく汗をかいた時に出るものです。 物を得たり、勝負に勝ったりする「ドーパミン的幸福」とは違い、いつもの日常の中で感じられるもので、「幸せだなぁ」の土台となるものです。 自分時間を作って、この「幸せだなぁ」を増やしましょう🧘 久しぶりに動く！と言う方も、お気軽にご参加ください🙌 ※2月3月の日曜のクラスは、お部屋予約の関係上、9時スタートや土曜開催など、スケジュールが流動的なので、カレンダーにてご確認ください。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 4月からは、日曜朝9時のスタートに統一します。 詳細はHPで確認できます！ https://negiyoga.crayonsite.com 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 ◉ゆっくり動くクラス🧘 ①木曜　10時〜 2月6日 2月13日 2月20日 2月27日 3月6日 3月13日 3月20日 3月27日 ②日曜　10時〜 2月9日 2月16日 2月23日（日） ⚠️※9時〜スタートです 3月2日（日） ⚠️※9時〜スタートです 3月9日（日） 3月20日（木・祝） 3月29日（土曜） ⚠️※この週は土曜の10:00〜です。 ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉しっかり動くクラス🧘‍♂️ 金・休日　10:00〜11:40 2月24日（月・祝） 3月14日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　2000円 回数券は+500円で利用可 ✼••┈••✼••┈••✼ ◉お休み前のストレッチヨガ🌝 金曜19:30〜20:40 2月7日（金） 3月14日（金） ✼••┈••✼••┈••✼ 都度払い　1500円 ✼••┈••✼••┈••✼ 💠回数券💠 4回券　5000円（2ヶ月間有効） 回数券は、どのクラスでもご利用可。 ご予約やお問い合わせは、DMにてよろしくお願いします。