noriさんのプロフィール

アスリートが勝負に勝つ！ための「あと一歩」をサポートします。 ボディコンディショニングトレーナーの高橋典子です。 練習しているのに選手に選ばれたない、できるようにならない、伸び悩んでいる、そんな方にパフォーマンスが上がる体作りを教えています。 実は練習する前、トレーニングする前にやるべき事があります。 それは歪みのない体に整える事。 実は整った体は筋力が40%も上がります。よって、より動く体が手に入るのです。 私は学生時代体操部でしたが、練習しても練習しても、なかなか技ができるようになりませんでした。 ですが数年前、体を整える「コンディショニング」という運動に出会いました。 その「コンディショニング」は、その場ですぐに、体が楽に、そしてスムーズに動くようになりビックリ！！ スポーツをやっている人は、鍛える事の前に体を整える事が大切だと確信しました。 これからは「コンディショニング」の力で、伸び悩んでいる方々のパフォーマンスを開花していきたいと思っています。 皆さまもぜひ一度教室いらしてみませんか？ あなたの未来が変わるのを予感するばず。 どうぞよろしくお願いします。