身体を整え新年スタート「バレトン」レッスン（投稿ID : 17d2mr）

バレトンとは、バレエの要素を取り入れたエクササイズです。 音楽に合わせて動きます。 バレトンは3種類あるのですが、今回は、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を融合した、日本で一番人気の高いバレトンをお楽しみ頂きます。 動きはシンプルなのでどなたでもチャレンジでき、裸足で動けるほど衝撃が少ないのにも関わらずしっかりと汗をかけるのが人気の秘訣。 何事も身体が資本です！ しっかりと身体を整え、2024年を気持ち良くスタートさせませんか？ 皆様のご参加、心よりお待ちしております。 【日時】 1月14日（日）　11：50～12：50 【場所】 神奈川相模原市 橋本駅から徒歩８分のスタジオ ２台駐車場があり 【料金】 バレトンインストラクターの方　3,000円 一般の方　2,500円　当日払い 【持ち物】 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル 【お申し込み】 balletone-n@i.softbank.jp 090-3427-9577 髙橋まで ※10：30～「調子がいい！が当たり前　コンディショニング教室」（2,500円）を開催しています。 こちらもご参加の方は500円引きとさせていただきます。 ※教室中におきた事故や怪我については責任を負いかねます。ご理解の上、ご参加ください。 お申込み、お待ちしております。