体幹コンディショニング教室（投稿ID : 1554hy）

トレーニングは動きを真似して「できた気」になってしまいがちです。 形を真似するだけでは、ほしいカラダは手に入りません！ 理想のカラダを手に入れるには、正しくトレーニングすること。 日本人ならでは、あなたならではのカラダの特徴があります。 ご自身のカラダを知り、自分に合う動き方、動かし方で、カラダ作りをしていきましょう。 ～こんな方にオススメ～ ・姿勢を改善したい方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・ポッコリお腹を改善したい方 ・スポーツやダンスなどのパフォーマンスを向上させたい方 ・運動不足を改善したい方 ・運動が苦手な方 【日時】 10月22日（日）11：00～12：00 【場所】 橋本ABE Studio （神奈川県相模原市　橋本駅徒歩8分） 【料金】 3,000円 ※コンディショニングポール又はストレッチポールのハーフポール（かまぼこ状のポール）をお持ちの方は、1割引きとさせていただきます。 【定員】 7名 【持ち物】 動きやすい服装、タオル、ヨガマット又はバスタオル、お水 【お申し込み】 balletone-n@i.softbank.jp　高橋 お申込お待ちしております。