運動は鍛えるばかりではありません。誰でもできてとっても簡単。それでいて、身体はラク、スムーズに動くようになります。身に付けたら一生モノの健康美習慣。一緒に身に付けませんか？こんな方にオススメです！！！・肩こり、腰痛、股関節通、膝痛などの不調がある方・疲れがなかなか取れない方・眠りが浅い方・冷えやむくみが気になる方・何をやっても身体が改善しない方・年だから…と改善を諦めている方【日時】3月24日（日） 10：30～11：30【場所】神奈川相模原市橋本駅から徒歩８分のスタジオ２台駐車場があり【料金】1回 2,500円 【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル【お申し込み】balletone-n@i.softbank.jp090-3427-9577髙橋まで※激しい運動ではありませんが、教室中におきた事故や怪我については責任を負いかねます。ご理解の上、ご参加ください。お申込み、お待ちしております。
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