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オツカレ!(手もみ)さんのプロフィール画像
店舗名 オツカレ!(手もみ) 営業時間 06:00〜19:30 備考

ご予約年中 6時00分〜受付中!

住所 岐阜県各務原市松本町二丁目79 定休日 -
店舗TOP 投稿 評価
地元のお店

【葦簀(よしず)の買付け・運搬配達・設置代行】大きすぎて大変だから。

各務原市
【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html よしずって、倒して設置しますから、予想以上に背が高いモノが必要になります。 しかし、普通の車にはとても積めないし、トラックを借りるのはわずらわしいですね。 そこで当店にお任せください。 どんなに超ロングのよしずでも、買付け▶︎運搬▶︎配達▶︎設置までトータルで代行させていただきます。 「高齢者で自分で行けないの・・・」 「会社が忙しくって行ってられない!」 「自分で設置できるか自信がなくって・・・」 ◆ついでに「草刈り」もお願いしたいわね〜 ◆ついでに、足つぼと、ヘッドマッサージと、肩揉みと整体もやって欲しいわ。 ◆ついでに木の伐採と剪定と重たい荷物の移動もやってよ。 ◆蜂の巣も撤去して! ◆空家の管理はできる? ◆外れかけた看板の修理は? お気軽に何でもお声がけください。 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html 【特徴とリーズナブルな理由】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12813011788.html LINE公式アカウント https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o 【通話予約専用LINE】https://line.me/ti/p/_xWpoji-SF (事前友だち登録が無いとかかりません) LINEアカウント(直通応答) https://line.me/ti/p/zvy9aHarpQ
07/07
スクール

どこへ行っても理想の体重やプロポーションにならない人 残枠・10名様限定・夏季受講生募集中/フィットネス&ストレッチング・施術テクニックコース

一宮市
【広告なしの原文】▶︎ https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12858668367.html 【運動コース料金一覧】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12789420071.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【こちらから割引会員登録後にお電話ください】https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o どこへ行っても理想の体重やプロポーションにならない人 残枠・10名様限定・夏季受講生募集中/フィットネス&ストレッチング・施術テクニックコース 《GYMトレに通ってる自分に酔ってるだけでは効果は出ません》 運動の夏、減量の夏、筋トレの夏、色々なところへ習いに行ってみましたか? それで結果はいかがでしょうか? もちろんトレーナーさんの豊富な知識と経験で、丁寧に指導していただいたことと思います。 または、動画などを参考にして自分なりに努力継続している人もいらっしゃるでしょう。 当店ではお客様から以下のようなお話を多く聞きます。 ・それなりに筋肉はついたけれど、首や腰やヒザの痛みの解消にはならなくって(むしろ悪化してるかも・・・) ・長期に渡ってものすごく頑張っているんだけど、なかなか思い通りに筋肉(筋量・筋力)が増えなくって・・・。 ・なんかムキムキにはなるんだけど、全身を鏡で見るとアンバランスだし、重くなるばかりで、持久力や筋肉の柔軟性がなくなって・・・。関節の可動域も狭くなったかな。 他にもうまく行かないという切実な訴えをよく耳にします。 また、見栄えのするアウターマッスルトレーニングばかりに傾注して、重要なインナーマッスルが低下、逆に猫背や反り腰が悪化したり、 肩関節や股関節が不安定になり痛みや不具合が起きている人も多いようです。 見栄えだけいっとき良くなればいいのでしたら、今のままトレーニングしてみてください。 ◆本当に健康的で、心の状態も安定して、柔軟性や関節の可動域も回復して、全身に痛みもなく、均整(プロポーション)の取れた身体でいられる。 とりあえず目指す所は、60歳の時点で20代の体力や身体の均整、健康的であることです。 小学生から94歳の方まで来ています。 【注意】本気の人だけ来てください。真剣に指導させていただくので、お互いに無駄な時間にしたくないのです。 初心者の方限定のコースです。全然難しいことはおこないません。 障害や不調がある方も来ています。
07/04
スクール

94歳の夏の猛特訓!フィットネス&ストレッチング

犬山市
広告なしの原文▶︎ https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12857016964.html 94歳の夏の猛特訓! 夏に入り、連日フィットネス&ストレッチングのお客様が増え続けています。 本日も朝7時台からご来店7名のお客様のうち半数はトレーニングをしていかれました。 そのうち、次回からキックボクササイズを希望なさった20代の女性の次に来店なさったのは、94歳色白モチ肌のお嬢さん! その差70歳! 私と比べても40歳以上! 今も週2でカーブスに通い、皆と同じマシンでフルコースをこなしています。 さらなる向上心で本日は当店のインナーマッスルトレーニングに、ご家族(お嬢さん)の運転で遠方からお越しになりました。もう10年ほどのお付き合いでしょうか。いつもは私と駐車場から腕を組んで見つめ合ってご入店いただきます。 広島県の金澤利翼さんも驚きですね! この送迎のお嬢さんがまたすごい👍数十年間、暗いうちから起き出して家族の弁当と朝食を作ると、自営のスクールにて夜までぶっ通しでレッスンをなさり、夜間に帰宅するや、そこから夕飯支度と強靭な心身の持ち主です。 当店のフィットネス&ストレッチングは、子どもから高齢者までどなたでもおこなえます。 目的はダイエット・体力や持久力・プロポーション構築・ストレス発散などなんでもOKです。 基本は一般初心者の運動不足のかたを対象としています。 15分ショート/30分/40〜60分の本格的なものまで色々あります。 柔軟オンリー、ボクササイズやGYMトレ、美ボディ優先などご要望にお応えします。
06/21
地元のお店

【オーストラリア🇦🇺からのお客さま】

岐阜市
【広告抜き原文】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12848999553.html GWはいつも通りです。 ----------------- オーストラリアからのお客さま ⁡ ⁡ 小太郎日記 2024年4月19日 ⁡ ⁡ 《オーストラリアから予約が入った》 ⁡ 先週、ぼくの小さなお店に、オーストラリアから国際電話予約が入った。奇麗な声のおねえさんだった。 ⁡ あまりにも奇麗な声だったから、ハナから営業電話だと思っていたら、ご夫婦ともにオーストリアでサロンを営むセラピストのお二人だった。 ⁡ 最近は東京や大阪・四国など、ずいぶんと遠くからやってくるお客さまが多いけど、オーストラリアにはびっくりしたね・・・。 ⁡ ご主人が中国系で、奥様が日系だ。ご主人は日本語はわからなくって、奥様は中国語がわからないので、英語で会話をするらしい。 ⁡ ものすごく微妙なことを伝える時にはどうするのかって? ⁡ だってぼくが中国にいた時にも、アメリカ人やイタリア人と中国語で話していたけど、なんだか不思議と伝わるものなんだ。 ⁡ ぼくは英語が分からないから、何十年も前に忘れてしまった中国語のメモを用意したけど、ご主人の前に立ったら頭が真っ白になって全て忘れた・・・。 ⁡ (でも、サイダーって中国語は忘れなかった。ちなみに日本語のサイダーはシードル《林檎酒》のことだからソーダポップで翻訳は調べてね) ⁡ ⁡ 語学なんてはっきり言って正確性より度胸なんだと分かっているけど、シャイなぼくには無理だったね。 ⁡ ⁡ ⁡ 《一番驚いたこと》 ⁡ 朝一番、レンタカーでお二人は現れた。小麦色に焼けた奥様(って言っても、ぼくの娘より若そうだけど)が、車内からぼくを見つけると、「Hi!!」といった感じで、ぼくに手を振ってくれた。 ⁡ シビれたね! ぼくには手を振りかえす度胸はなかったから、直立不動、頭だけ下げた。 ⁡ 奥様があまりにも小さく細くて、この身体で、大きな外国の人をどうやって施術するのか不思議に思った。 ⁡ とっても長くて奇麗な髪の毛は、明日、日本でカットするらしい・・・。少しもったいないけど、毛量が多くて重たかったから、肩や首は楽になるに違いない。 ⁡ 発音豊かな外国語を喋る人に特有の、頬骨の筋肉が発達して、やはり日本人離れした美しい顔立ちだった。 ⁡ ⁡ ⁡ さらに驚いたのは、二人とも、余りにも全身の筋肉の質がぷりぷりしていて良い状態であったこと。 ⁡ ぼくのお店には同業者の人々が30人くらいは来ているけど、はっきり言ってみんな、メンタルも身体も疲れきり、筋肉は例外なく硬い。(多忙と発散で運動不足、アルコールやカフェイン常用の人も多いかな) ⁡ よく外国人が「規則が厳しく正確性を追求する」日本に来てから肩こりを知ったと言うけれど、日本の施術家は、自分自身がリラックスして、会話を楽しんでトリートメントすることが下手だと思う。 ⁡ 慢性疲労でストレス過多なお客様の要望を必死に聞き入れ、自分の能力や体力を超えてまで、ふらふらになって施術している人が多いんだ。 ⁡ お二人はその点、それらを訊くまでもなく、筋肉の質が物語っていた。 ⁡ 決して無理をしていないのだろう。私生活を犠牲にしたり、自分の不調を我慢してまで客数をこなし、お金を稼ぐことに必死になっていないのだろう。 ⁡ 日々、スポーツやハイキングを楽しんでいると言っていたしね。 ⁡ ⁡ ⁡ 個人差はあるけど、外国の人は本当に大きい人も多いから施術は大変だ。 ⁡ 中国にいる時に施術したドイツ人。肥満ではないし、特にスポーツ選手でもなく、普通のサラリーマンだけど、ぼくとは、もう骨格が幼児と大人くらいの差があって、彼の腕が、ぼくの腿より太くて重くて、同じ人間とは思えないほどだった。(そのドイツ人の友人3人すべてが2メートル以上の身長があって、思わず見上げたね・・・) ⁡ 彼女(奥様)は、そう言った大きい人も含めて施術をしているはずだけど、日本の中学一年生くらいの身体の大きさしかないのに、それをこなしている。 ⁡ 無理はしないんだ。自分の能力の範囲で、楽しんでトリートメントをおこなっているに違いないんだ。 ⁡ ⁡ ⁡ ロングヘアーのご主人は、映画俳優くらい格好が良かった。さらに緊張しちゃったね(笑) ⁡ 店に入るなり、置いてあったテニスボール🎾を見つけて、「お!これって自分で体をマッサージするのに使うの?」とぼくに中国語で訊いた。 ⁡ そして、「◆ちゃん(奥様)から僕たちが同業者だって聞いてる?」って言った。 ⁡ ちょっと緊張したけど、楽しかった。
06/19
スクール

死にかけて8年間足を引きずり完全再起を果たした私が担当です【股関節が痛い/不安定/ヒザや腰や足首などが痛い】

一宮市
おじいちゃん、おばあちゃん、子どもから大人まで、不調を抱えて自分で努力するつもりなら当店へどうぞ。 死にかけて8年間足を引きずり完全再起を果たした私が担当です【股関節が痛い/不安定/ヒザや腰や足首などが痛い】 色々痛いかた。病院や接骨院や整体に通って治りましたか? それなら良かったです。しかし、根本的な原因が筋力不足や生まれもっての股関節の形成不全、または後天的に運動や諸事情でズレが生じて、それが全身に及んで不調を来している場合には、 残念ながら、いくら大枚を注ぎ込んでどこかにすがっても治ることはありません。 親切な理学療法士や接骨院の先生に適切な運動療法を教えてもらってください。 それがなかなか叶わないかたは、当店へお越しください。 整体や治療院に丸投げしないで、自分で努力する覚悟があれば、なんとかなります。 災害備蓄品の備えは有っても、その時に瓦礫を乗り越えていける足腰の強さとスタミナ、怪我人を担いでいけるタフなパワーの「備え」もよろしくお願いします。 股関節の軽度な時々の痛みは、まさに最後の鍛錬のチャンスです。放っておけば、きっと老後に酷いことになります。 股関節は極めて重要です。痛いと、もう運動もできなくなって、動かないと太って、ますます痛くなっての悪循環になります。その前にやりましょう。 近所のサーキットトレーニングに通っていても、そこはアウターマッスル中心のトレーニングになる為に、股関節安定への貢献度は低く(インナーマッスルトレーニング後なら貢献します) インナーマッスルトレーニングを覚えて、日々ご自宅でおこなう必要があります。 皆様の老後の人生を豊かで輝くものにするべく、不肖小太郎協力させていただきます。 やる気満々でお越しください。 「タオル」「吸収率の良い水分」をご持参ください。お着替えは不要です(余りにも軽い運動なので) LINE公式アカウント https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o 「一病息災」で過去最高の自分になる(^O^)/ https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12772415748.html 【無理ができる身体に仕上げて、無理しない】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12776385479.html 【メニュー&料金表】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12716012268.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12135041774.html 【世界最高峰の治療家を紹介します】
06/18
地元のお店

【世界が驚く究極の減量法/シンプル・簡単な三角食べ】 ⁡

札幌市
広告抜きの原文▶︎【世界が驚く究極のダイエット法/シンプル・簡単三角食べ】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12856512781.html 【世界が驚く究極の減量法/シンプル・簡単な三角食べ】 ⁡  「三角食べ」とは言っても小学生の頃に教わった、満遍なく順序正しく食べていく方法ではない。 ⁡ 私独自の調査によれば、万年ダイエッターのほとんどが、 ⁡ (「ダイエッター」は正しい英語ではなく「weight-watcher」などと言います) ⁡ 朝はバタバタ、コーヒーとパンなどで軽い朝食を済ませて、昼は高カロリー食、夜がもっとも豪華で、時にはアルコールや菓子まで加えた食事で済ませている。 ⁡ 本来なら、昨夜の夕食後から10時間以上も栄養摂取がなく、もっともバランスの良い食事を十分に摂取すべき朝食が適当で、 ⁡ なんとか昼までもたせて、そこで一気に高カロリー食を胃にぶち込む。力士のように、わざわざ肥る食事法の見本のようだ。【注1】 ⁡ ⁡ さらに嫌な仕事、無理な頑張りがあったりすればストレス過多で、それを発散すべく、夕食には座っているのもしんどいほどお腹いっぱいに食べ尽くし、 ⁡ そこにアルコールや菓子・フルーツまで加われば肥満が避けて通れるはずがない。 ⁡ ⁡ 私は基本、朝からケーキ🍰やカツ丼、どんなものでも気にせず食べる。1日の中でもっとも高カロリーで、量も多い。【注2】 ⁡ ただし、どんなものを食べる時にも意識するのは、食べ終わった時に、「今から100mダッシュができるかな?」と自分に問う。(できる範囲で食べる) ⁡ 野生の動物ではないのだから、どうしても今、食べれる限り食べ尽くす必要はないし、身動きも苦しいほど食べるのは、明らかにみっともない。 ⁡ だから、「食べ放題」とか言うお店には誘われて2回ほど行ったことがあるが、欲望むき出しの人々が小さな皿へ山のように食物を積み上げる姿には非常に不快感を覚えた。 ⁡ ⁡ お昼は365日業務中なので、数口(すうくち)必要な栄養素を含む食品を食べる程度で、またお腹が空けば5回ほどに分割して食べることもある。 ⁡ 夜はもう寝るだけなので、食べる必要性もあまり感じないが、10時間以上の絶食状態に入る訳だから、せっかくトレーニングした筋肉が分解されてしまわぬように、タンパク質を中心に脂質や炭水化物も適宜摂取して、 ⁡ 「内臓が十分に休息をおこなえ、翌朝に腹ペコで目が覚める」ように努めている。 ⁡ ⁡ 万年ダイエッターに告ぐ、ヨガとかマクロビオテックなど、朝食抜きや一日一食主義など色々あるので一概には言えないが、今の食事の量と質を上下逆転させて、三角食べにしてみて欲しい。 ⁡ ⁡  そして、無料でできる、「世界一簡単で確実なダイエット方法」は当然セットでおこなうことになる。(下記に記載) ⁡ ⁡ 要するに、肥満になってしまう人は、生活習慣が乱れている。 ⁡ どこか焦っていて、無理があって、欲張りなのだ。 ⁡ 生活習慣の整え方も以下に記しておこう。 【注1】便秘や胃腸疲れなどの場合には、朝夕に関わらず一食以上抜くことをお勧めしています。特に便秘の場合には、通じがあるまで水だけにして食事を抜くと正常化する傾向があります。 【便秘のとき】https://docs.google.com/document/d/1BP9csyHjIIPCiCFSq6bqF0osEVms8TH6o55EE7uCTdk/edit 【注2】ただし、起き抜けすぐに朝食を摂取することはせず、水を飲んだあと、しばらく通じの(腸の)動きを感じて、排泄後の摂取が多いです。 【朝食抜き整体師の方の意見も載せておきます】 それでもあなたは朝食を食べますか?朝食が健康に悪影響な理由。 理学療法士が絶対に朝食をオススメしない驚くべき理由とは。 「朝食を食べる」という習慣が、今や健康の常識となっていますが、 皆さんは「朝食摂取は身体に良くない」という話を聞いたことがありますか? ここ数十年で日本は物心両面でどんどん豊かになりました。 食生活は欧米化し、飽食と言われるほど贅沢なものとなりました。 しかしながら、その一方でガンをはじめ、糖尿病や動脈硬化、心筋梗塞、 脳梗塞などのいわゆる生活習慣病が激増し… リンク macrobiotic-daisuki.jp ⁡ ⁡ 【世界一簡単で確実なダイエット方法】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12814895716.html ⁡ 生活習慣の基礎▶︎【小太郎健康虎の巻12S】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12842384341.html 【絶対に太らない(痩せる)方法】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12803791013.html 【太らない方法】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12784698213.html 【体重なんて関係ねえ】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12753404290.html 【トレーニングに学ぶ人生のコツ】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12842354857.html ⁡ これ1つで絶対に叶う!夢のような方法 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12844200186.html「最悪の状態で死ぬ方法」 【血を流す】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12811418335.html #EPARKリラク #ホットペッパービューティー口コミ #究極のダイエット #絶対痩せる方法 #無理や頑張りは肥満になる #ストレッチ教室 #運動教室 #世界一簡単で確実なダイエット方法 #無料でダイエット #痩せるならこれ
06/17
地元のお店

(^O^)/《ワンコイン(500円)15分間プチ運動教室》運動習慣のきっかけに!

各務原市
「運動しなくちゃとは思ってるんだけどね〜」 《ワンコイン15分間・プチ運動教室》 当店では17年間フィットネス&ストレッチング教室を開催しております。 以前は店舗が広かったので5人まで同時におこなっていましたが、現在はほぼマンツーマンで丁寧にお教えしています。 -------------- 通常は60分間のコースなのですが、日頃から運動習慣がないかたには、いきなり60分間はおつらいようで、まずは運動習慣のきっかけ作りに15分間だけの「プチ運動教室」をはじめました。 今のところ非常に好評で、「ちょっと物足りないくらいだけど、早く次がやりたくなるね」とのことです。 小さなお子さまから、高齢のかたや、障害者のかたもおこなっています。 短いコースほど、お店にとっては効率が悪く(毎回インターバルや清掃が必要)正直に言いますと、数回で覚えて、自宅でやってください(笑) -------------- 20年以上もこの業界にいますと、当初30代の若者だったかたが還暦を迎えて、どんどん足腰が弱り病弱になっていくのを目の当たりにしています。 -------------- 膝が曲がって、大病になって、坐骨神経痛が悪化して運動もできない身体になる前にどうぞ皆様もこのプチ運動教室をきっかけにしてはじめてみませんか。 -------------- 【利用目的】 皆さんの目的は様々で、一番多いのはダイエットですが、他のかたは身体の不調箇所の改善や、持久力・体力の向上、女性はプロポーションを美しく仕上げること。中にはしっかり運動してぐっすり眠りたいなんて人もいます。 【予約方法】 🔻新規のかたは、割引会員登録後にお電話ください。▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o (既に割引会員のかたはいきなり電話ください) 【開催可能日時】 365日(元日も大晦日も可能) 営業時間 7時00分〜19時30分/内9〜18時は割引適用 【お問い合わせ】 まずはお気軽に、お試しだと思ってお問い合わせください。 📞080-1564-7050 (朝の6時受付開始) 通話予約専用LINE https://line.me/ti/p/_xWpoji-SF (事前友だち登録が無いとかかりません) LINEアカウント(直通応答) https://line.me/ti/p/zvy9aHarpQ 【そのほか】 通常の運動コースは、色々準備するものがありますが、15分コースは、服装も持参品も自由です。 事前に運動コースのための覚書を提出いただきます。詳細はお問い合わせください。 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html 【17周年1,000円祭り!】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12842854674.html 【特徴とリーズナブルな理由】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12813011788.html #ダイエット #運動教室 #スクール #痩身 #健康管理 #美魔女 #フィットネス #柔軟体操 #体力 #持久力 #プロポーション #ストレッチ #健康診断
06/16
スクール

(^O^)/《ワンコイン(500円)15分間プチ運動教室》運動習慣のきっかけに!

岐阜市
「運動しなくちゃとは思ってるんだけどね〜」 《ワンコイン15分間・プチ運動教室》 当店では17年間フィットネス&ストレッチング教室を開催しております。 以前は店舗が広かったので5人まで同時におこなっていましたが、現在はほぼマンツーマンで丁寧にお教えしています。 -------------- 通常は60分間のコースなのですが、日頃から運動習慣がないかたには、いきなり60分間はおつらいようで、まずは運動習慣のきっかけ作りに15分間だけの「プチ運動教室」をはじめました。 (中間の33分もあります。【17周年1,000円祭り!】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12842854674.html) 今のところ非常に好評で、「ちょっと物足りないくらいだけど、早く次がやりたくなるね」とのことです。 小さなお子さまから、高齢のかたや、障害者のかたもおこなっています。 短いコースほど、お店にとっては効率が悪く(毎回インターバルや清掃が必要)正直に言いますと、数回で覚えて、自宅でやってください(笑) -------------- 20年以上もこの業界にいますと、当初30代の若者だったかたが還暦を迎えて、どんどん足腰が弱り病弱になっていくのを目の当たりにしています。 -------------- 膝が曲がって、大病になって、坐骨神経痛が悪化して運動もできない身体になる前にどうぞ皆様もこのプチ運動教室をきっかけにしてはじめてみませんか。 -------------- 【利用目的】 皆さんの目的は様々で、一番多いのはダイエットですが、他のかたは身体の不調箇所の改善や、持久力・体力の向上、女性はプロポーションを美しく仕上げること。中にはしっかり運動してぐっすり眠りたいなんて人もいます。 【予約方法】 🔻新規のかたは、割引会員登録後にお電話ください。▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o (既に割引会員のかたはいきなり電話ください) 【開催可能日時】 365日(元日も大晦日も可能) 営業時間 7時00分〜19時30分/内9〜18時は割引適用 【お問い合わせ】 まずはお気軽に、お試しだと思ってお問い合わせください。 📞080-1564-7050 (朝の6時受付開始) 通話予約専用LINE https://line.me/ti/p/_xWpoji-SF (事前友だち登録が無いとかかりません) LINEアカウント(直通応答) https://line.me/ti/p/zvy9aHarpQ 【そのほか】 通常の運動コースは、色々準備するものがありますが、15分コースは、服装も持参品も自由です。 事前に運動コースのための覚書を提出いただきます。詳細はお問い合わせください。 #ダイエット #運動教室 #スクール #痩身 #健康管理 #美魔女 #フィットネス #柔軟体操 #体力 #持久力 #プロポーション #ストレッチ #健康診断 【17周年1,000円祭り!】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12842854674.html 【500円プチ運動教室】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12847515694.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html
06/16
地元のお店

「わたしはあかねこ」 お節介焼き・過干渉・子離れできない親・優越感職務にどっぷりな人 「わたしはダメ猫?」

中津川市
「わたしはあかねこ」 お節介焼き・過干渉・子離れできない親・優越感職務にどっぷりな人 「わたしはダメ猫?」  「わたしはあかねこ」と言う絵本をご存知でしょうか? “ふつう”の両親から生まれた“ふつう”の兄弟姉妹の末っ子に赤毛で生まれた“あかねこちゃん” の物語りです。 「うんこ!」での名コンビ、作:サトシン 絵:西村 敏雄の作品です。 わたしはあかねこ Amazon(アマゾン) 827〜6,309円 https://amzn.to/3HXIFmN あかねこちゃん本人(本猫)はいたって赤毛がお気に入りなのですが、 両親と兄弟姉妹は、 「かわいそうに!」 「きっと将来困るから!」 「普通じゃない!違う!変だ!」 「あなたのためなのよ〜!」 「オーマイガ!なんて事!神様仏様!」 といった感じで “思いやり” “愛情” と言う名の矯正を試みます。 もしあのまま あかねこちゃんが、この狭く暗い自宅世界に身を置き続けていたら、いずれは家族から、 “恥ずべき者” として、外に出ないように監禁されていたかも知れません。 もしくは、一見 “ナルシシスト” であるかのように、自分を一日に何度も鏡に映したり、体重計に乗ったりして自分を確かめ、「少しは普通になってきたかしら?」と、生涯自分を好きになれない病魔に侵されていたかもしれません。 これが白人一家に偶発的に生まれた黒人で、「くろい」ことが異常とされれば、マイケルジャクソンのように肌の色まで変えようとしたかも知れませんし、 美男美女でスタイル抜群の両親から醜い子が生まれたにならば、幼少期から過酷な運動や美容整形に通わされていたかも知れません。 現実に、特に両親の美容整形前の顔で生まれた我が子の“証拠” を、韓国の美容整形で隠すとか、そう言った事情は無くとも、 自己否定感が強い両親の元では、幼少期から、精神や身体に故障を来たすほど、週末や夜遅い時間にまで塾や武道やダンスなどの習い事に通わせ、親が同伴で脱毛や美容整形に行く人たちも多いそうです。 自己肯定感が芽生える隙も与えず、強制・矯正に明け暮れるのですから、矯正後の自分のみがまっとうであるとして、“ありのまま” の自分を、自分で蔑むことになるでしょう。 ----- ----- ---- ---- ---- ----- “お節介焼き” が大好きな人は、世の中にたくさんいます。 すべてのお節介者がそう言うわけではありませんが、“思いやり深い” “親切” “面倒見がよい” と思ってうっかり心を許すと、親切の押し売りが激しく、急激に距離を詰めて、個人的な部分にまで介入して来ます。 特にあら探しが得意で、いかにも親切に、“あなたのためよ” と言ってアドバイスが増えますが、当の本人はそれが出来ていなかったりします。 人のためになら、料理や掃除は やる気満々だけれど、自分のこととなると手抜きばかりと言う人は、「好かれたい」「人に良い人(できる人)と思われたい」「否定されたくない」「揚げ足、後ろ指を刺されたくない」と言う気持ちが強く、その傾向があります。 疎外感、孤独感を感じやすく、自己肯定感が乏しいので、何とか他人の評価を得ようと、つい “人をかまう” と言う行動にでます。 同じ不完全な人間でありながら、人を、“指導する” “矯正する” “修正・改善させる” と言うような、変化向上を求めることが好きな人には、 無意識にそのような職や立場を選んでいることが多く、 親(笑)、牧師、占い師、霊媒師、スポーツの監督やトレーナー、インストラクター、教師、医師やカウンセラー、コンサルタント、アドバイザー、整体師、宮大工、家具再生、リノベーション、施術家、監査役などなど、未熟な者を熟練者が教える立場になる場合、相手が下手に出るほど、自分が優秀であるかのような錯覚を起こして、 暴力や暴言、体罰、矯正、見下した態度での指導といった多くのトラブルも発生しています。 (実際、世界中の教会で牧師が強姦事件を起こして問題になっています) 上辺の、“指導”とは名ばかりの、単なるイジメや発散、八つ当たり、自己顕示欲を満たすだけの行為がたくさんあります。 その指導的立場にある者が、対象の人々に対して大きな差別を持っていることは非常に多く、見下し人格否定を繰り返したり、馬鹿にした態度をとる傾向があります。 実際に私が見聞きする例では・・・ ・精神科医が患者を裏で、「おたんこなすのキチガイめ!」 ・パーソナルトレーナーが、「あんぽんたんの根性なしの豚め」 ・カウンセラーが、「あんたなんかどのみち、おたんちんでダメ!」 ・教師が、「おまえなんか生涯落第生でクズだ!」 と言った感じでキリがありません。 性悪説的に言えば、人間など所詮このようなものなのかも知れませんが、 丁寧に指導ができる人ほど、謙虚で対等、穏やかで幸福、安定的であると実感します。 ◇わたしの理解する謙虚とは、控え目の意味ではなく、「自分自身の実態・実力や、不調時の弱さを知っている」と言う意味(実際に自分が大したモノでは無いと自覚している) ◇幸福とは、誰かの幸福的価値観に踊らされず、比較で判断せず、感謝を忘れないこと。 【情報確認】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12811671839.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html 子育て 折檻 虐待 過干渉 矯正 強制 うんこ 親の心 子の心 猫育て LGBTQ 性差別
06/16
地元のお店

「ちょっと」だけで大きく幸福になる【3倍の法則】 

札幌市
原文 : https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12802283958.html 「ちょっと」だけで大きく幸福になる【3倍の法則】 「頑張るから継続が難しい」 「少しだけおこなう習慣」 「頑張るが口ぐせになってない?」 「頑張ると現実が辛くつまらないものになる」 頑張っているかどうかに、成果、結果は関係ありません。好きでもないことや、思い込みの価値観の呪縛から必要性に駆られて無理をする。自分の資質以上のことを必死におこなえばすべて頑張る行為です。 気楽にいきましょう。私は小卒で資格もなく、才能にも資産にも恵まれていません。のんびりやりたいことをやっているだけです。 ----------------------------- ◼️誰もが知っているのに、うっかり忘れている法則があります。 仲良しの2人は、もう10年間も毎週末になるとランチやスイーツを食べに出掛けています。 彼女は少食で、彼氏は食いしん坊でした。 毎回彼女が残すので、彼氏は、彼女が残した半分ほどを貰っていました。 彼氏は、「少しもらった(食が増えた)」程度だと考えていました。 彼女は、「少しだけ残した」程度だと考えていました。 しかし、2人は気づいていませんでしたが、相対的には、 彼女は0、5食で、彼は1、5食なので3倍も食べていたのでした。 数年後、彼はブクブクに太り、彼女はスッキリしたままでした。 一緒にGYMトレ行くと、彼女は「ちょっとだけ」フィットネスやトレーニングをしましたが、彼氏は休憩室で寝ていました。 夜になると、彼氏はちょっとだけアルコールを飲み、ちょっとだけ甘いものや揚げ物を食べて、深夜までスマホをいじってから寝ますが、 彼女は晩御飯の後は必要な水分以外に何も飲食せず、ちょっとだけストレッチをして、彼氏より、ちょっとだけ早く寝ました。 彼女はちょっとだけ貯金をし、ちょっとだけ読書をし、気楽にちょっとだけ何十年間もそれを続けました。 彼氏はそれを横目でみながら、バカにしたような口調で、「そんなちょっとだけでは、どれもこれも何も成果なんて出ないよ」と、何十年間も継続的に言いました。 彼女も、ちょっとだけしかしていないので、確かにそうだろうと思いました。 彼氏が、長年継続的に、アルコールやカフェインを片手に、深夜、唐揚げや甘味を食べ続けるので彼女が心配していると、 彼氏は、「ちょっとくらいいいんじゃね!?」と言いました。 まだその時には、「ちょっとだけ」する人と、「ちょっとだけ」しない人の差は、「ちょっとだけ」の差では済まないことは分からなかったのです。 数十年後、彼氏はうつ病で膝は変形し歩くのも辛くなり、病気のデパートと呼ばれるほどの多臓器不全をわずらい、悲惨な老後を迎え、健康や、生き抜く知識の準備も、預貯金も体力もないまま死んでいきました。 彼女は相変わらず、気楽にちょっとだけ好きなことを楽しみ、 「現実がつまらない」「現実がつらい」人が、逃避でおこなう「いっ時だけ楽しい」行為をしたいと言う衝動すら起こらないままでした。 いつも心穏やかで、身体も健やかで、気楽に長生きしました。 「あれ? おかしいな〜 ちょっとだけなのに何でこんなに人生がうまくいくんだろー」 その差歴然(^O^)/ 「一生幸せでいたいなら」【改】 ------------------------- 一瞬だけ幸せでいたいなら、酒を飲んで高カロリーなモノを食え。 一時間だけ幸せでいたいなら、スマホでもいじって時間を潰せ。 一日だけ幸せでいたいなら、床屋に行け。 一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。 一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。 一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。 一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。 ------------------------- ・きっと誰かに対する正直よりも、自分自身の気持ちに正直でいることのほうが大切なのではないでしょうか。 イヤなことはイヤ。 (運動は習慣化すれば楽しいが不健康や肥満でいることは、いつも「イヤ」なはず) 心底やりたいことにコツコツと挑戦する。 休みたい時には休む。無理はしない。 焦らない。その積み重ねが、一生涯「常に」ではなく、平均的に、もしくは最期の時に振り返り、トータルで「幸せだったなぁ」と感じることができるのではないでしょうか LINE公式アカウントURL https://page.line.me/rti7801o 【情報確認】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12811671839.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html #積み重ね #欲張り #焦らない #一足飛びの成果 #少しずつ #休息 #依存症 #ストレス発散 #肥満 #
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