ヨガが初めてという方におすすめのヨガクラス。普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方にも、基本からゆっくりお伝えしますので、ご安心ください。これから季節も春に変わり、身体も軽やかに立ち上げていきたい時期。今月は、肩甲骨周りを動かしますので、姿勢をよくしたい方や、肩こりの解消、呼吸を深めたい方にピッタリです。教室に参加されている方からは、こんな声をいただいています。▪️参加した後は身体が軽い▪️リフレッシュできるいい時間▪️終わった後は身体がポカポカする etc.参加されているほとんどの方が初心者からのスタート。男性のご参加も大歓迎です。＜ご予約・お問合せはこちら＞ https://reserva.be/takatukiyoga-----------【日時】2月20 日（土）09：20～10：35【場所】高槻現代劇場内 市民会館303号室大阪府高槻市野見町2-33※阪急高槻駅から徒歩８分※駐車場あり（ただし台数に限りがありますので、満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください）【参加費】1000円（2回目以降は1500円）【持ち物】・動きやすい服装・お水など飲み物・タオル・ヨガマット（先着順でレンタル有￥200・要予約）
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