大阪府 高槻駅のヨガの教室・スクール情報

こんにちは。 SUAYヨガ～ルーシーダットン～　インストラクターのJUNKOです。 大阪高槻店12月のレッスンスケジュールのご案内です。 大阪高槻店では 火曜日10時10分（高槻市安満遺跡公園） 木曜日18時20分（高...

SUAY（スアイ）ヨガ〜自己整体は自分の身体と向き合う時間。 自分の身体からの声に耳を傾け、身体の使い方を確認していきます。 自分の身体を知る。 そして身体をもっと上手に使うにはどうしたらいいか知る。 知ることができ...

こんにちは スアイヨガ　ルーシーダットンは簡単なポーズや運動をしながらご自身の体を知り、整えていく自己整体のプログラムです 腰痛や反り腰、肩こりなどの体の不調は体の使い方と関係があるかもしれません 緑がいっぱいの広々とした...

平日の夜、寝る前に自分を整えるひとときをもってみませんか？ やさしいヨガの動きを通して、1日の中で疲れが溜まりやすいところを伸ばしたり、ゆったりと呼吸を繰り返して、良い眠りへと繋げましょう。 難しい動きはありませ...

阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 やさしいヨガのポーズを通じて、日々溜まった疲れを解いていくクラスです。 ヨガが初めての方、普段運動週間がない方も安心し...

阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 季節に合わせたヨガのポーズを提案しているクラスです。 全身を動かし、体と心に軽やかな風を通しましょう。 ヨガが初...

阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 季節に合わせたヨガのポーズを提案しているクラス。 2月は次の春に向けての準備期間！ 冬に溜まった体の重だるさを払...

阪急高槻市駅から徒歩8分の場所にある、高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 月2回、土曜日に開催しているクラスは、やさしい動きが中心のクラス。 ヨガのポーズは、体の筋力、柔軟性、バランス感覚を養...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 やさしい動きが中心のクラス。 身体の巡りが良くなると、気持ちもスッキリ、そのあとの時間がより豊かに感じられます。 はじめての方にも安心してご参加くださ...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 冬は硬くなりやすい関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体を落ちつけて...

高槻現代劇場の和室でのヨガ教室。 普段固まりがちな肩周りや股関節周りを中心に、隅々まで動いていくことで、心と身体にアプローチしていきます。 やさしい動きが中心のクラスですので、普段運動習慣のない方も安心してご参加...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 冬は硬くなりやすい関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体にアプローチ...

高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 はじめに全身をほぐすことからスタートして徐々にヨガのポーズをしていきます。 これまでに参加された方...

高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 はじめに全身をほぐすことからスタートして、秋の気候に合わせたポーズを中心に練習します。 これまでに...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けては、関節周りをほぐす動き、ゆっくりと身体を隅々まで動かしていくことで、心と身体にアプロー...

高槻現代劇場の和室で開催している少人数のヨガ教室です。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめ。 最初は、全身をほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 難しい動きはありませんので、...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けて、身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい動きが中心のクラスですの...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめのクラスです。 最初は、全身を伸ばしほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 やさしい動...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 秋から冬に向けて、身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい動きが中心のクラスですの...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 水曜日のクラスは、季節に合わせたヨガのクラスです。 次の季節の体調は、今の過ごし方が大切です。身体を隅々まで動かし、めぐりよく整えましょう。 やさしい...

高槻現代劇場の和室で少人数のヨガ教室を開催しています。 ヨガが初めての方や、リラックスしたい方におすすめのクラスです。 最初は、全身を伸ばし、ほぐすことからはじめて、徐々にヨガのポーズに入ります。 やさしい...

ヨガが初めての方、久しぶりに身体を動かすという方へおすすめのクラスです。 クーラーの効いた部屋にいると冷えも気になるこの時期は、丁寧に身体を動かし、めぐりを良くしましょう。 教室に参加されている方からの声をご紹介...

ヨガが初めての方、久しぶりに身体を動かすという方へおすすめのクラス。 楽しく身体を動かして、休日の朝を清々しく過ごしませんか？ 教室に参加されている方からは、こんな声をいただいています。 ▪️参加した後は身...

家で過ごす時間が長くなり、運動不足を感じられている方へおすすめのクラスです。 難しいポーズはなく、やさしい動きが中心、最初は、動きながら全身をほぐすことから始めて、徐々にヨガのポーズに入っていきます。 少人数のた...

梅雨時期は体が重たくなりやすいため、骨盤周りを動かすのがおすすめです。 最初は、身体をほぐすことから始めて、徐々にヨガのポーズに入っていきます。 少人数のため、普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方...

ヨガが初めてという方におすすめのヨガクラス。 ゆったりとした動きが中心となりますので、普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方も安心してご参加ください。 教室に参加されている方からは、こんな声をい...

ヨガが初めてという方におすすめのヨガクラス。 普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方にも、基本からゆっくりお伝えしますので、ご安心ください。 梅雨時期は体が重たくなりやすい季節。 そんな時は、...

高槻現代劇場で、やさしい朝ヨガのクラスを開催しています。 23日は、骨盤周りをゆるめながら、梅雨時期を心地よく過ごすヨガをしましょう。 午前中に身体動かすと、重だるさがとれたり、午後からの活動にハリが出てきます。...

高槻現代劇場で、やさしい朝ヨガのクラスを開催しています。 午前中に身体動かすと、重だるさがとれたり、午後からの活動にハリが出てきます。 お子さんの学校の合間や、お休みの日に。日々頑張っている自分を労るように時間を...

ヨガをされたことがない方へも安心のヨガクラスです。 普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方にも、基本からゆっくりのペースでお伝えします。 まずはじめに身体を丁寧に動かして、緩めてからポーズに入ります...

ヨガが初めてという方におすすめのヨガクラス。 普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方にも、基本からゆっくりお伝えしますので、ご安心ください。 春を迎え、身体も軽やかに立ち上げていきたい季節です。 ...

ヨガが初めてという方におすすめのヨガクラス。 普段運動をされないかたや、身体が硬いと思われている方にも、基本からゆっくりお伝えしますので、ご安心ください。 これから季節も春に変わり、身体も軽やかに立ち上げていきた...

寒さで身体が強張っていたり、外に出る機会が少なく運動不足になっていませんか？ やさしいヨガ動きで、身体の巡りが良くなって頭がスッキリすると、午後からの調子が変わってきます。 教室に参加されている方からは、こんな声...

All Right スタジオオールライト 大阪府高槻市松が丘1-11-4 072-689-3988 http://instagram.com/studio.allright みんなが集う癒し空間。 ヨガ インストラクター...

高槻現代劇場の和室で、ヨガ教室を開催しています。 呼吸を大切にしながら、ゆっくりとしたペースで動いていく少人数のやさしいヨガクラスです。 身体を動かしたい方、リフレッシュしたい方、ヨガが初めての方もおすすめです。...

高槻現代劇場の和室で、ヨガ教室を開催しています。 呼吸を大切にしながら、ゆっくりとしたペースで動いていくやさしいヨガクラスです。 身体を動かしたい方、リフレッシュしたい方、ヨガが初めての方もおすすめです。 ...

高槻現代劇場の和室を利用して、ヨガ教室を開催しています。 呼吸を大切にしながら、ゆっくりとしたペースで動いていくやさしいヨガクラスです。 身体を動かしたい方、リフレッシュしたい方、ヨガが初めての方もお気軽にご参加...

高槻現代劇場の和室を利用して、ヨガ教室を開催しています。 ゆっくりとしたペースで動いていくやさしいヨガクラスです。 この日は、緊張したり、ストレスがたまると硬くなりがちなお腹周りをほぐしていきます。 こんな...

高槻現代劇場の和室を利用して、ヨガ教室を開催しています。 ゆっくりとしたペースで動いていくやさしいヨガクラスです。 身体を動かしたい方、リフレッシュしたい方、ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪ 予約...

大阪府高槻市の山手にあるスタジオです。 ヨガ講師募集します！ 3,000円/レッスン〜 講師歴の浅い方も 全面的にバックアップさせていただきます！

もうすぐ春がやってきますね。 身体をほぐして軽やかに次の季節を迎えませんか？ 参加されているほとんどの方が初心者からのスタートです。 一つ一つのポーズを丁寧にお伝えしますので、普段運動をされない方も、身体の...

朝は1日の調子を左右するとても大切な時間です。 ヨガをして心身をスッキリ整えましょう。 参加されているほとんどの方が初心者からのスタート。 一つ一つのポーズを丁寧にお伝えしますので、普段運動をされない方も、...

慌ただしく過ぎた年末年始から一区切り。 ヨガをして心身をスッキリ整えましょう。 身体の巡りが良くなって、頭がスッキリすると、午後からの調子が変わってきます。 参加されているほとんどの方が初心者からのスタート...

いつもより足早に過ぎ去るこの時期に、今年一年の心と身体の大掃除をするように、 ヨガでスッキリしませんか？ 寒い冬だからこそ、身体の変化に気がつきやすいと思います。 教室に参加されている方からは、こんな声をいただ...

不定期で土曜日にヨガ教室を開催しています。 休みの日こそ早起きして、ヨガで心身を整えませんか？ 身体の巡りが良くなって、頭がスッキリすると、午後からの調子が変わってきます。 参加されているほとんどの方が初心...

高槻現代劇場でヨガ教室を開催しています。 普段運動をしない方やヨガ初心者の方も大歓迎。 呼吸法ややさしいヨガのポーズを練習しながら、心身を調和していきます。 まずは身体をすみずみまでほぐし、ヨガのポーズで緊...

身体の巡りと良くすると、頭もスッキリ。 午後からの調子がかわってきます。 清々しい朝の始まりをヨガでスタートしましょう。 肩こりが気になる 運動不足を解消したい リフレッシュしたい etc. 参加されてい...

だんだんと寒くなってきて、身体がこり固まりやすい季節になってきます。 身体の巡りと良くすると、頭もスッキリ。 清々しい朝の始まりをヨガでスタートしましょう。 参加されているのはヨガ初心者の方がほとんど。 ...

阪急高槻市駅から徒歩８分。 高槻現代劇場でヨガ教室を開催しています。 普段は毎週水曜日に開催していますが、今回は土曜日に初開催いたします。 参加されている方のほとんどは初心者からのスタート。 まずは身体をほぐ...

高槻現代劇場でヨガ教室を開催しています。 こんな方にオススメ ・肩こりに悩んでいる ・むくみが気になる ・リフレッシュしたい ・気持ちを落ち着けたい 思い立ったらその時が始め時！ ご参加される方は初心者...