枚方津田北町　ピラティス＆ストレッチサークル！初心者向け（投稿ID : 1147cs）

普段身体を動かしていない方、ピラティス初心者の方向けのサークルです☆ 40〜70代向け！ ピラティスはインナーマッスルを強化し、身体全体のバランスを整えるものです。 美しい姿勢、引き締まった身体を作ります！ また、骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障の防止にもつながります(^^) 運動不足を解消したい！ 老後に向けて動ける身体を作りたい！ そのようなお悩みをもった方、必見です！ ストレッチと初心者向けのピラティスを中心に行います♪ ※80歳以上の方はご遠慮下さい。 ※公共施設でのレッスンですので更衣室はございません。 体験レッスンは初回のみ５００円です。 日程　毎週木曜日　12：20～13：20 　　　祝日と第5木曜日はお休みです。 11月の日程　6、13、20、27日 12月の日程　4、11、18、25日 会費 ・月会員　3200円（月４回） ・ビジターの方は１回1100円　　　　 ビジターは不定期で来られる方です。 毎月、月会員かビジターか選べます。 入会金　500円 場所　枚方市津田生涯学習センターがメインとなります。 無料の駐車場あります！ ピラティスサークルアネラ 体験レッスンのお申込みはこちら ↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/07341a89778234 YouTubeで簡単なピラティスをやっています♪ https://youtu.be/_9lfZk0c2l0?si=pPrXrrkP1NwdZshh https://youtu.be/yhFtgy7tuVU?si=MKqeEB2n4mcR423Z インスタやっています♪ https://www.instagram.com/jazzdance_circle_anela?igsh=MmxnbHJiaGFucDRm アメブロやっています♪ https://ameblo.jp/satikojazz/entry-12828251793.html ※メールでのお問い合わせはこちら satikojazz626@gmail.com ※ジモティー非会員様はジモティー内でメッセージをいただいても、こちらから返信できない仕組みになっております。 ジモティーからお問い合わせの際は、お名前、メールアドレス、スマホの電話番号をご記入の上お問い合わせ下さい。 #ピラティス #ヨガ #大人 #運動不足解消 #ダイエット #脳トレ #枚方市 #津田 #藤阪 #長尾 #交野市　 #寝屋川市 #京田辺市 #安い