【オンラインヨガクラス】 全身メンテナンスヨガ 【6月毎週金曜日 21時~】 (投稿ID : j1qiz)

更新2020年7月24日 13:50
作成2020年6月7日 13:33
閲覧数:131
【オンラインヨガクラス】 全身メンテナンスヨガ 【6月毎週金曜日 21時~】の画像

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このクラスはオンラインレッスンです。
対面レッスンではありません。
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毎週金曜日21:00〜開催です🧘‍♀️
6月は12日、19日、26日に開催します!

自宅で心光寺の本堂のレッスン雰囲気を堪能😍
背景が阿弥陀様という贅沢なオンラインレッスン。
『おうちdeお寺YOGA』を楽しみましょう!
自分の心体を観察しましょう。
そして、心体のバランスを整えましょう‼️
ご参加お待ちしております❤️

全身メンテナンスヨガ (60分)
このクラスでは1時間かけて、
全身に溜まったコリを解していきます。
週末に向けて軽いカラダを作っていきます。
ヨガのポーズと呼吸法を使って、無理なく全身をくまなくメンテナンスします。
ヨガ初心者の方から身体の硬さが気になる方まで、安心して受講いただけます。

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こんな方にオススメ
↓↓↓
・仕事中 長時間同じ姿勢が多い
(デスクワークや立ち仕事)
・なんだかわからないけど全身がダルい
・日頃の運動不足を無理なく解消したい
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ご予約は
https://reserva.be/shinkouji#main_contents
にアクセスお願い致します。
もしくは【こころひかる 予約】で検索🔍

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⭐️プロフィール⭐️
【Sayaka】
保有資格 :
RYT200
シニアヨガ
陰ヨガ
アシュタンガヨガ
フェイシャルヨガ …他多数所有

運動不足解消のためにヨガを始める。
心と身体のどちらにも作用する効果に魅力を感じて、
ヨガインストラクターになる。
現在は阪神間を中心に大手ジムやヨガスタジオ等で指導中。
=================

〜詳細〜
⭐️zoomを利用したグループレッスン

⭐️日程
毎週金曜日開催
6月12・19・26日(金)
21:00〜22:00

⭐️参加方法(要予約)
必ず参加表明をお願いします。
(当日の17時ごろまで参加受付可能です)

⭐️レッスン費
1200円

*事前支払い
・クレジットカード
・銀行振込み(三井住友銀行)
・PayPal

クレジットカード払い以外の方は、
参加予約後、個別にお支払い方法をお伝え致します。
なお、一度、お支払いただきましたレッスン費は返金は致しかねます。
ご了承ください。

==============
お得なチケットも販売してます。
チケット→10回10800円(1200円お得)
・有効期限は最終利用から2ヶ月
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
購入場所:ネット・対面受付
購入方法:ネット→クレジット・銀行振込み・Paypal
対面受付→現金・クレジット・交通系電子マネー・Apple Pay・iD・Q U I C Pay

チケット購入希望の方は、
メールアドレス(s.terakatsu@gmail.com)にご連絡ください。
購入方法をお教えいたします。
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⭐️準備物
○スマホorタブレットorパソコン
・zoomを利用します。
・スマホ、タブレットはアプリのダウンロード
・イヤホンがあるとより声が聞こえやすいです。
○ヨガマットやブロック(分厚い本)
○ブランケット
○ヨガベルトorマフラータオルなどあればご用意ください。

⭐️レッスン参加の流れ
お支払い確認後、
zoomの招待メールを送らせていただきます。
前日までにご予約の方は、当日の朝10時までに
メールアドレスに送ります。
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インストラクター : Sayaka
LINE https://lin.ee/2VHuBrr
インスタグラム https://www.instagram.com/saya_38yg/

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直接/仲介 直接
地域
大阪市 - 天王寺区 - 下寺町
高速電気軌道第2号線(大阪メトロ谷町線) - 四天王寺前夕陽ヶ丘駅
開催場所 -

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

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ご相談は こちら

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投稿者 Sayaka
女性
投稿: 9
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はじめまして。阪神間をメインに活動するフリーのヨガインストラクターです。ジ...
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